リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当48件

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  • 懐かしさがあふれる「伊香保おもちゃと人形自動車博物館」
    体験

    懐かしさがあふれる「伊香保おもちゃと人形自動車博物館」

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    日本最大級のアミューズメントスポット 懐かしいおもちゃやお人形、テディベアをテーマ別に展示。昭和の街並みを再現した駄菓子屋横町やクラシックカー、往年の名車を展示した自動車博物館、ミニミュージアム、昭和スターロマン館など、充実した人気のテーマパークです。 カップル、家族連れからご年配の方まで、大満足いただける大型複合ミュージアムです!!

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅
    体験

    伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    アルテナードは日本シャンソン館から徳冨蘆花記念文学館までの9キロを結ぶ県道の名称です。この道路沿線に点在する観光施設を一つの線で結び、アルテナードが誕生しました。 アルテナード参加施設全てに入場できるお得な共通チケット(購入特典付)を販売中! チケットは参加施設にて販売しております。 アルテナードで芸術・文化・自然をご体感ください。

    #ものづくり体験 #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 里山でのリトリート体験
    体験

    里山でのリトリート体験

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    秋の紅葉シーズン、群馬県みどり市、正福寺で自然と歴史を感じながら特別なひと時を過ごしませんか。 観光ガイドが案内する寺社装飾鑑賞や住職の指導で初心者も安心な座禅体験で、非日常体験をした後は、近接する小平の里キャンプ場へ移動し、仏教で古来より伝わる施浴をテントサウナで疑似体験。 大自然の中で心も体も温めて、日々の疲れやストレスを吹き飛ばし、リフレッシュすることができます。

    #瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #友人・グループ
  • チャツボミゴケ公園スノーシューハイキング
    体験

    チャツボミゴケ公園スノーシューハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    国天然記念物に指定されたチャツボミゴケ公園をスノーシューで散策します。 ツアー開催時期のチャツボミゴケ公園は冬期閉鎖中。当ツアー参加者に限り特別に入園が許可されています。 チャツボミゴケの緑と一面の銀世界を楽しめる貴重なツアーです。 ベテランガイドがご案内する少人数ツアーのため、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。

    #スノーアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 妙義山を知る 
    体験

    妙義山を知る 

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    岩肌が特徴的な妙義山の成り立ち、近代登山の父ウェストンとの繋がりとVRでの登山体験、妙義山に刺激を受けた作家の言葉や作品を見ることで、あなたの知らない妙義山の魅力を知ることができます。 また館内のカフェでは地域の食材を使ったパスタやスイーツ、地元焙煎所のコーヒーを楽しめます。 帰り道に見える妙義山は、来た時と違う表情をしているはずです。

    #室内アクティビティ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条芸術巡り(自由散策)
    体験

    中之条芸術巡り(自由散策)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    中之条町で2年に一度開催される国際芸術祭「中之条ビエンナーレ」にも参加されるアーティストにより新たにオープンしたアート展示施設です。 古民家、現在も営業している旅館、空き家を活用した施設で、中之条町に拠点を置くアーティストの作品を間近に感じることができます。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 温泉と神社で癒し旅
    体験

    温泉と神社で癒し旅

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    紅葉と奇岩のコントラストが素晴らしい秋の妙義山。 麓にある妙義神社は約1500年の歴史を誇る神社。 紅葉した妙義山を背景に厳かな雰囲気を纏った境内を歩くと、自然と心も落ちつき、日々の喧噪を忘れさせてくれます。

    #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 砂塩風呂
    体験

    砂塩風呂

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    磯部温泉の天然の塩分を活かして誕生したのが、磯部温泉の砂塩風呂です。 10分も入れば汗が止まらなくなるほど体が温まります。お風呂の後は、ゆっくり休みながら、特製の薬草茶で体の中からデトックス。 若い女性に特に人気の施設です。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
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