リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当48件

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  • 一ノ倉沢エコハイキング
    体験

    一ノ倉沢エコハイキング

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    谷川岳山岳資料館からお天気の良い日は谷川岳トマの耳が見れるマチガ沢、大絶景の一ノ倉沢を経てなかなか行けない幽ノ沢を往復するコースです。 新緑のブナやサワグルミ等の自然林の中を歩いてゆくと、突然出現する一ノ倉沢の大岩壁に圧倒されます。

    #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 一ノ倉沢ヒーリングツアー
    体験

    一ノ倉沢ヒーリングツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    早朝の静かな時間帯の一ノ倉へのハイキングです。 早朝ならではの空気を感じ、音を楽しみながらゆっくり歩いていきましょう。

    #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 新緑のカヌー
    体験

    新緑のカヌー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    開催場所は、利根川の最上流部のひとつで、関東の秘境といわれるならまた湖など、 多くの野生生物が棲みたくさんの生きもの同士が織り成すたくさんのドラマがあります。 のんびりと自然の中でリラックスしてもらいながら、神秘的な原生の森や水辺の世界へご案内いたします。

    #ウォーターアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • 吉祥寺 花見
    体験

    吉祥寺 花見

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    自然豊かな吉祥寺で庭先で抹茶とお菓子をいただきながら行う花見はその時にしか味わえない春を感じることのできるコンテンツです。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)
    体験

    日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    廃旅館をアートとの融合で再生させたリノベーションホテル「SHIN湯治 HOTEL LULUD」。 四万の自然をイメージしたアートな内風呂と開放的な露天風呂を存分に楽しめます。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(積善館)
    体験

    日帰り入浴(積善館)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    昭和初期に建てられたレトロな建築が特徴の「元禄の湯」(重要文化財に指定)が利用できます。 食事処も併設されており、入浴とセットでお得なメニューもあるので観光の合間に立ち寄るのにぴったりです。

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)
    体験

    手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    ここには、豪華で利便性を追究した設備はありません。あるのは、ゆっくりと流れる時間と見渡す限りの自然。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 絶景スキーでリフレッシュ
    体験

    絶景スキーでリフレッシュ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    絶景と澄んだ空気の中、適度に身体を動かしてリフレッシュ 美しいブナ林を横目にリフトで登り辿り着いた先には、「玉原湖」を望む山頂からの絶景。 誰でも楽しめるとってもやさしい穏やかなゲレンデとパウダースノーが迎えてくれます。 久しぶりのスノーアクティビティで不安な方やゲレンデデビューの方にも最適。

    #スノーアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
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