リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当59件

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  • 秋の妙義登山
    体験

    秋の妙義登山

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー・徒歩

    秋の訪れとともに、妙義山の岩肌が色鮮やかな紅葉に包まれます。 鋭くそびえる奇岩と、深く染まる紅葉のコントラストは、まさに自然が描くアートです。 静かな山道を歩く時間は自分自身と向き合う時間になるでしょう。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 磯部せんべいサクサクウォーク
    体験

    磯部せんべいサクサクウォーク

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    「磯部せんべい」を食べ歩く体験プログラムです。 お子さまでも安心して召し上がれるお菓子です。食べる温泉「磯部せんべい」をご堪能ください。

    #ヨガ・ストレッチ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • ナショナルパーク尾瀬キャットツアー
    体験

    ナショナルパーク尾瀬キャットツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    天上の楽園と呼ばれ、多くのハイカーを魅了してきた尾瀬国立公園アヤメ平。 そこに向かう富士見峠ルートを利用し、誰もが楽しめて、四季を感じるプレミアムなアウトドアツアー。 アヤメ平の圧倒的な眺望と、今まで観たことのない景色。歩いたことのないフィールド。 特別なアウトドア時間を体感。

    #スノーアクティビティ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • みさと梅まつり
    体験

    みさと梅まつり

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    東日本一の梅の産地、高崎市に位置する「箕郷梅林」。 約10万本の梅沖が春の到来をつげます。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 鬼押出し園 園内散策
    体験

    鬼押出し園 園内散策

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    浅間山の噴火で生まれた溶岩の芸術スポットです。 園内にはヒカリゴケといった珍しい植物やツツジ科の高山植物が多く生息しており、新緑、紅葉、雪景色と季節による表情の変化が楽しめます。 また、ペットとご一緒での自然散策もおすすめです。

    #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
  • 吹割の滝
    体験

    吹割の滝

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    大迫力の滝に、身も心も癒される 美しい景色の中で、豪快に飛散する荒々しさを肌で感じることのできるとても刺激的な滝です。夏の暑い日に滝からの天然ミストを全身に浴びると、気分爽快。新緑、紅葉と季節によって表情を変える名瀑は人々を魅了します。整備された遊歩道を一周して、利根の自然に触れてください。 ※遊歩道冬季閉鎖(12月中旬頃~3月下旬頃まで)のため、冬季にお越しいただくことは推奨していません。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 袈裟丸山
    体験

    袈裟丸山

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    みどり市最高峰の山頂から関東平野を一望 折場登山口からは見晴らしの良い稜線を通り、塔ノ沢登山口からは寝釈迦(ねしゃか)を経て山頂へ。 運が良ければ、野生のニホンジカやカモシカに出会えるかもしれません。 春のアカヤシオやシロヤシオなどのツツジや新緑、紅葉など四季折々の自然景観を楽しむことができます。 しっかりと登山を楽しみたい方向けです。

    #ガイドなし #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #友人・グループ
  • 百名山 武尊山
    体験

    百名山 武尊山

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    標高2,158mの百名山「武尊山」 言わずと知れた百名山「武尊山」。 険しい山道を登り切って見える利根沼田や新潟方面の絶景、頂上で食べる食事は格別です。 コースもいくつかあり、ご自身の経験に応じたコースも選択できます。

    #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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