リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当59件

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  • 桜山公園
    体験

    桜山公園

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    「三波石と共に名高い冬桜」 国指定の名勝及び天然記念物の冬桜が有名な公園です。 約47haの広大な敷地を誇り、ハイキングやピクニックを楽しめます。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
  • 妙義山と癒し
    体験

    妙義山と癒し

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    日本三大奇勝ならではの絶景 新緑と奇岩のコントラストが素晴らしい夏の妙義山。麓にある妙義神社は約1500年の歴史を誇る神社。 境内を歩くと聞こえる涼やかな風鈴の音色は、心を落ちつかせ、日々の喧噪を忘れさせてくれます。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #友人・グループ #家族
  • 気軽にキャンプ体験(藤田峠キャンプ場)
    体験

    気軽にキャンプ体験(藤田峠キャンプ場)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    自然に囲まれながらゆったりとキャンプ 共同炊事場やバーベキュー施設、バンガロー等が完備され、気軽にキャンプを楽しむことができるだけではなく、テント泊も可能で本格的なキャンプもできます。

    #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 「天空の湖」を歩く! 野反湖とチャツボミゴケ公園散策ツアー
    体験

    「天空の湖」を歩く! 野反湖とチャツボミゴケ公園散策ツアー

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    天空の湖をハイキング 「天空の湖」とも呼ばれ300種類以上の高山植物が生息する野反湖と、国の天然記念物にも指定されているチャツボミゴケ公園を散策します。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • ドライフラワーとナチュラルガーデン
    体験

    ドライフラワーとナチュラルガーデン

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    標高1000メートルのナチュラルガーデン 中之条花楽の里のガーデンは、人にも虫にも動物にも草花にも木々にも優しい、自然環境をそのまま生かした、国内でも珍しい本格的な大規模ナチュラルガーデンとして、業界内で高く評価されている庭園です。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 鹿沢の森 スノーシューハイキング
    体験

    鹿沢の森 スノーシューハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    スノーシューを装着して、真っ白な世界へとご案内します。 当日の参加者の人数や年齢・体力によって同行するガイドがコースを決定するので、一般的な体力があれば初心者の方も参加可能です。 もしかしたら動物の足跡が見つかるかもしれません。

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 自然と歴史を体感
    体験

    自然と歴史を体感

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車

    自然と歴史のタイムスリップ 観音山丘陵を自然に触れあいながら歩くことができる高崎自然歩道は、山名から少林山までの全長約22km。 ユネスコ「世界の記憶」に登録された山上碑や金井沢碑をはじめ、万葉集に収められた上野国歌の歌碑が建てられた石碑の路、根小屋城跡や山名城跡など古城もあり、自然と歴史を満喫できます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    豊かな自然の中で野鳥観察 牛伏山の標高は491mです。 一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。 また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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