リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当59件

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  • 中之条ガーデンズ「若葉フェア」
    体験

    中之条ガーデンズ「若葉フェア」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    春の花々と共に園内の森のエリアを中心に新緑を楽しみながら、園内散策を。 楽しい散策ができるように、園内巡りのスタンプラリーを実施。 全て回った方には抽選で花苗などが当たります。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 氷室ハイキング
    体験

    氷室ハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    森林浴と、夏になっても氷が溶けない「氷室」周辺の冷気に包まれながら、心も体もすっきりとリフレッシュ。 天狗山ゲレンデからスタートする氷谷ハイキングコースは、豊かな森の空気を感じながら、パワースポット「氷室」が生み出すひんやりと澄んだ空気を体感できます。 コース沿いでは高山植物やヒカリゴケを観察でき、秋には美しい紅葉も楽しめます。四季折々の自然に出会える、草津ならではの魅力あふれるハイキングコースです。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」
    体験

    中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    期間中で、花桃の丘が見ごろの時には、期間限定花桃の丘特別公開を実施します。 中之条ガーデンズの春の訪れを告げるピンクの花桃と黄色のレンギョウ、真っ白なユキヤナギが彩る「花桃の丘」の公開。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木
    体験

    道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    草津温泉の玄関口である道の駅 草津運動茶屋公園は、春になると桜が咲き、澄んだ山の空気と開放感に包まれる、旅の気持ちをゆるやかに切り替える場所です。 桜の見頃は例年4月下旬から5月上旬。遊歩道を巡りながら、ゆったりとしたお花見散歩をお楽しみください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 湯の丸高原つつじ祭り
    体験

    湯の丸高原つつじ祭り

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    赤く染まったレンゲツツジが一面に咲く景色をお楽しみいただけます。レンゲツツジが咲く高原で散策を楽しみましょう。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 浅間高原シャクナゲ園まつり
    体験

    浅間高原シャクナゲ園まつり

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    見頃を迎えるシャクナゲのお花に囲まれながら、高原でのお散歩をお楽しみいただけます。 また、園内からは四阿山や白根山など北関東の山並みを眺めることができます。高原の澄んだ空気と美しい景色に癒されてください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 榛名山ヒルクライムin高崎
    体験

    榛名山ヒルクライムin高崎

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    新緑が最も美しい季節に、風を切り、土の匂いを感じながら自転車で走ることは最高の五感開放になります。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #持ち物・服装指定あり #友人・グループ
  • ならまたダムナイトツアー
    体験

    ならまたダムナイトツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    春の3ダム点検大放流の夜、1夜だけ ならまたダムで夜の堤内散策と星を楽しむツアーを特別に実施。 堤内見学は当ツアーにご予約のお客様のみが参加できるスペシャルツアーとなっており、ダムでは星のガイドさんやダムガイドさんのお話も聞けます。

    #雨でもOK #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
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