リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当59件

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  • 四万温泉 和洋スイーツ巡り(春)
    体験

    四万温泉 和洋スイーツ巡り(春)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    新緑の四万温泉のノスタルジックな街並みを散策しながら、地元食材を使ったスイーツや限定メニューを楽しめます。

    #健康食 #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 桜山公園 お花見
    体験

    桜山公園 お花見

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    桜山公園では、4月上旬から4月中旬にかけて春の桜が見頃になります。 冬桜7,000本とソメイヨシノ3,000本の計1万本の桜が園内を桜色に染め上げます。 また、ツツジやツバキも4月から5月頃に見頃を迎え、春の桜山を彩ります。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 榛名神社
    体験

    榛名神社

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    榛名神社は、第31代用明天皇(585~587)の時代に創建され、古来より開運・五穀豊穣・商売繁盛のご利益があると言われています。 本殿をはじめ、神楽殿、国祖社・額殿、双龍門、神幸殿、随神門などが国の重要文化財に指定されています。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 榛名梅林・榛名の梅祭り
    体験

    榛名梅林・榛名の梅祭り

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    「ぐんま三大梅林」の一つ、榛名梅林。 約400ヘクタールの広大な土地に約12万本の梅の木が植えられており、例年3月上旬から下旬にかけて、梅の花と香りが楽しめます。 毎年恒例の「梅祭り」は3月15日(日)に榛名文化会館エコールで開催し、梅製品の無料配布や販売、イベントなど梅づくしの一日を満喫できます。

    #健康食 #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 榛名山トレッキング
    体験

    榛名山トレッキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    上毛三山の一つ、榛名山では心地よい春のトレッキングを楽しめます。 榛名湖の周辺には標高1,200~1,400mほどの山がいくつもあります。 榛名湖近くにそびえる榛名富士は、麓から山頂までのロープウェイも運行しています。 山頂からは谷川連峰、浅間山、関東平野などが望め、日常にはない開放感を味わえます。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • ふじの咲く丘・ふじふれあい館
    体験

    ふじの咲く丘・ふじふれあい館

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・徒歩

    市の花「藤」をテーマにした公園です。約2.3ヘクタールの園内には、全長約350メートルの藤棚や、45種類の藤が植えられた見本園があり、紫の他にも白やピンクなど様々な色や形の藤の花を楽しむことができます。

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #リラックス&癒し #ローカル体験
  • シャクナゲコース ハイキング
    体験

    シャクナゲコース ハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    新緑の季節に楽しみたい、シャクナゲにたくさん触れ合える散策コース。 ルートの両側を木々がやさしく包み込み、まるで緑の坂道が空へと続いていくような錯覚に。新緑に映えて気品豊かに咲き誇る石楠花の群生は、まさに春の草津温泉ならではの風景。 爽やかな空気に満ちた散策路が、山歩きの疲れをやさしく癒してくれます。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」
    体験

    中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    中之条ガーデンズが一番賑わう時期。 400種類以上、1000株以上のバラと、それを彩る下草や花々たちが咲き乱れます。 7つのテーマに分かれたアーティスティックなガーデンでは、セクションごとに変わる雰囲気、色彩、香りの違いを楽しむことができます。 目で見て、香りに癒される特別な空間です。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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