リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当27件

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  • 鹿沢の森 スノーシューハイキング
    体験

    鹿沢の森 スノーシューハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    スノーシューを装着して、真っ白な世界へとご案内します。 当日の参加者の人数や年齢・体力によって同行するガイドがコースを決定するので、一般的な体力があれば初心者の方も参加可能です。 もしかしたら動物の足跡が見つかるかもしれません。

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • MELODIC LIGHT WALK
    体験

    MELODIC LIGHT WALK

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    廃線跡を舞台にした体験型ナイトコンテンツが安中市に誕生しました。 ランタンとブラックライトを手に、幻想的な光と壮大な音の演出をお楽しみいただけます。 約2キロの行程ですので子どもから大人まで一緒に体験することができます。 夜間コンテンツのため、夏季でも安心してお楽しみいただけます。 美しい映像と音楽であなたを物語の世界へと導きます。特別な場所で新たな発見と感動の瞬間を見つけに来てください。

    #星空 #ガイドなし #ナイトコンテンツ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 廃線ウォーク
    体験

    廃線ウォーク

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    普段は立入禁止となっている信越本線新線(横川~軽井沢間)をガイド付きで歩くツアーです。 歴史的価値のある鉄道遺産でここだけの特別な体験を味わうことができます。 春の新緑、秋の紅葉がおすすめです。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
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