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リトリートを探す

リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当29件

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体験

鹿沢の森　スノーシューハイキング

吾妻

所要時間

日帰り
交通手段

車

スノーシューを装着して、真っ白な世界へとご案内します。当日の参加者の人数や年齢・体力によって同行するガイドがコースを決定するので、一般的な体力があれば初心者の方も参加可能です。もしかしたら動物の足跡が見つかるかもしれません。

#スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族

春夏秋冬

体験

展覧会「トロイメライ」（原美術館ARC）

県央

所要時間

日帰り
交通手段

電車・車・バス・タクシー

貴重な芸術に触れる、特別な時間日本の名湯、伊香保温泉から車で5分。榛名山麓の裾野に位置する当館は、緑豊かな自然に囲まれています。春には一面が桜色となり、夏は広がる青空と芝生の緑のコントラストが美しく、秋には大きな柿が実り、冬は周辺の山々がうっすらと雪化粧。移り変わる雲の造形や陽光のきらめき、鳥のさえずりを感じながら、時間芸術のようなアート体験をお楽しみください。

#雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族

春夏秋冬

体験

天体観測

西部

所要時間

日帰り
交通手段

車

『あ、星がみたい』と思ったら。年中無休・予約不要・完全無料の世界一気軽な天体観測をアットホームな天文台で提供します。倉渕の星空は光害も少なく国内でも有数の暗さを誇る貴重な場所。気温も市街地から平均５℃低いのでクールスポットとしても登録されています。思い立ったらすぐ体験でき、ココロをリフレッシュできる満天の星はリトリートに最適です。また、夏は天の川が一番美しく見られる時期でもあります。

#手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族

春夏秋冬