リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当29件

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  • スノーハイク in 四阿山
    体験

    スノーハイク in 四阿山

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    嬬恋村の山を知り尽くしたガイドに同行してもらいながら、日本百名山のうちのひとつ四阿山で少し本格的なスノーハイクに挑戦してみませんか? 少し体力が必要なコースですが、その分歩きがいも十分。冬の絶景が待っています!

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 流星群観察会
    体験

    流星群観察会

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    荒々しい妙義山の岩峰も、夜には静かに空へ溶け込み、その頭上に星が輝きます。 妙義ビジターセンターの芝生広場で寝転びながら、雄大な妙義山と壮大な星空を見上げてリラックスしてみませんか。

    #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • ナショナルパーク尾瀬キャットツアー
    体験

    ナショナルパーク尾瀬キャットツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    天上の楽園と呼ばれ、多くのハイカーを魅了してきた尾瀬国立公園アヤメ平。 そこに向かう富士見峠ルートを利用し、誰もが楽しめて、四季を感じるプレミアムなアウトドアツアー。 アヤメ平の圧倒的な眺望と、今まで観たことのない景色。歩いたことのないフィールド。 特別なアウトドア時間を体感。

    #スノーアクティビティ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • りんご狩り
    体験

    りんご狩り

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    新鮮な秋の味覚 旬のりんごをもぎとり、秋の味覚ををお楽しみいただけます。量り売りや贈答用の発送も可能です。

    #健康食 #果物・野菜狩り #手ぶらで参加可能 #ガイド付き #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 水と光のナイトガーデン
    体験

    水と光のナイトガーデン

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    水と光の幻想的な夜 利根川沿いの水辺空間にて秋の夜を彩るライトアップに加え、手持ち花火や星空鑑賞等のイベントも実施。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #ガイド付き #カップル #家族
  • 四万湖カヌー・SUP
    体験

    四万湖カヌー・SUP

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    神秘的な四万ブルーでゆったりカヌーとSUPを 季節によって湖の色味や雰囲気が大きく変わるのが四万湖の特徴です。 紅葉時はもちろん、特におすすめなのは春~初夏の雪解け水による「四万ブルー」です。

    #ヨガ・ストレッチ #ウォーターアクティビティ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 「天空の湖」を歩く! 野反湖とチャツボミゴケ公園散策ツアー
    体験

    「天空の湖」を歩く! 野反湖とチャツボミゴケ公園散策ツアー

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    天空の湖をハイキング 「天空の湖」とも呼ばれ300種類以上の高山植物が生息する野反湖と、国の天然記念物にも指定されているチャツボミゴケ公園を散策します。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • ちょうちんウォーク
    体験

    ちょうちんウォーク

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    提灯の柔らかな灯りに包まれて、夜の温泉街を散策 提灯の柔らかな灯りに包まれて歩く夜の温泉街は、まるでタイムスリップしたような世界。 昭和レトロな街並みと自然の風景が織りなす、ノスタルジックで癒される風流な夜を体験できるイベントです。

    #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
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