リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当87件

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  • 林昌寺のしだれ桜
    体験

    林昌寺のしだれ桜

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    林昌寺は戦国時代に真田忍者が仕えた真田家にゆかりのあるお寺です。 本堂の前にあるしだれ桜は、幹の太さは約3.8メートル、樹高は約16メートルあります。 町内の桜の中でも開花が早く、例年4月上旬に見ごろを迎えます。 歴史あるお寺と裕大な桜、ゆったりとした時間が流れます。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 草津三湯めぐり
    体験

    草津三湯めぐり

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    大滝乃湯、御座之湯、西の河原露天風呂。 草津温泉に数ある温泉施設の中でも、大浴場や大型露天風呂を備えた代表的な施設は「草津三湯」と呼ばれています。いずれも源泉かけ流しの湯を贅沢に楽しめる、草津を象徴する名湯です。 それぞれ趣の異なる湯を巡りながら、草津の湯の魅力を存分にご堪能ください。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」
    体験

    中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    中之条ガーデンズが一番賑わう時期。 400種類以上、1000株以上のバラと、それを彩る下草や花々たちが咲き乱れます。 7つのテーマに分かれたアーティスティックなガーデンでは、セクションごとに変わる雰囲気、色彩、香りの違いを楽しむことができます。 目で見て、香りに癒される特別な空間です。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • BanZipTENGU
    体験

    BanZipTENGU

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    ゲレンデ上空を滑空する爽快なアクティビティ。 架線したワイヤーロープを使い、全長約500m・高低差108mを最高速度約70km/hで一気に滑り降りる、迫力満点のスリルが魅力です。 スタート地点となる標高1,370mの天狗山山頂からは、草津温泉街はもちろん遠くの山々まで見渡す大パノラマもお楽しみいただけます。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条ガーデンズ「若葉フェア」
    体験

    中之条ガーデンズ「若葉フェア」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    春の花々と共に園内の森のエリアを中心に新緑を楽しみながら、園内散策を。 楽しい散策ができるように、園内巡りのスタンプラリーを実施。 全て回った方には抽選で花苗などが当たります。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」
    体験

    中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    期間中で、花桃の丘が見ごろの時には、期間限定花桃の丘特別公開を実施します。 中之条ガーデンズの春の訪れを告げるピンクの花桃と黄色のレンギョウ、真っ白なユキヤナギが彩る「花桃の丘」の公開。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木
    体験

    道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    草津温泉の玄関口である道の駅 草津運動茶屋公園は、春になると桜が咲き、澄んだ山の空気と開放感に包まれる、旅の気持ちをゆるやかに切り替える場所です。 桜の見頃は例年4月下旬から5月上旬。遊歩道を巡りながら、ゆったりとしたお花見散歩をお楽しみください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 湯の丸高原つつじ祭り
    体験

    湯の丸高原つつじ祭り

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    赤く染まったレンゲツツジが一面に咲く景色をお楽しみいただけます。レンゲツツジが咲く高原で散策を楽しみましょう。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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