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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当147件

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  • 懐かしさがあふれる「伊香保おもちゃと人形自動車博物館」
    体験

    懐かしさがあふれる「伊香保おもちゃと人形自動車博物館」

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    日本最大級のアミューズメントスポット 懐かしいおもちゃやお人形、テディベアをテーマ別に展示。昭和の街並みを再現した駄菓子屋横町やクラシックカー、往年の名車を展示した自動車博物館、ミニミュージアム、昭和スターロマン館など、充実した人気のテーマパークです。 カップル、家族連れからご年配の方まで、大満足いただける大型複合ミュージアムです!!

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 渋川アートリラ2025
    体験

    渋川アートリラ2025

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    秋色の伊香保で湯けむりに響く音と紅葉に心ほどけるひととき 伊香保の街や自然の音をもとに、オリジナルサウンドを制作。 「アビエントミュージック」と呼ばれる自然に溶け込む癒しの音を計12旅館で温泉とともにお楽しみいただけます。 また、河鹿橋でもライトアップ期間中に光と静かな音の演出で紅葉を彩ります。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • TAKASAKI Christmas Market 2025
    体験

    TAKASAKI Christmas Market 2025

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・徒歩

    クリスマスマーケットはドイツを彷彿とさせるメリーゴーラウンドやミニSLなどを設置し、誰もが楽しめるミニ遊園地となっています。 クリスマス気分を味わえる料理を提供する飲食店が出店、またドイツのクリスマスマーケットをイメージしたmarkt(マルクト)では、かわいい雑貨などを販売します。

    #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅
    体験

    伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    アルテナードは日本シャンソン館から徳冨蘆花記念文学館までの9キロを結ぶ県道の名称です。この道路沿線に点在する観光施設を一つの線で結び、アルテナードが誕生しました。 アルテナード参加施設全てに入場できるお得な共通チケット(購入特典付)を販売中! チケットは参加施設にて販売しております。 アルテナードで芸術・文化・自然をご体感ください。

    #ものづくり体験 #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 里山でのリトリート体験
    体験

    里山でのリトリート体験

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    秋の紅葉シーズン、群馬県みどり市、正福寺で自然と歴史を感じながら特別なひと時を過ごしませんか。 観光ガイドが案内する寺社装飾鑑賞や住職の指導で初心者も安心な座禅体験で、非日常体験をした後は、近接する小平の里キャンプ場へ移動し、仏教で古来より伝わる施浴をテントサウナで疑似体験。 大自然の中で心も体も温めて、日々の疲れやストレスを吹き飛ばし、リフレッシュすることができます。

    #瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #友人・グループ
  • 小中大滝と紅葉
    体験

    小中大滝と紅葉

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    最大落差96mを誇る群馬県内最大級の滝。静かな山中に滝の音だけが響く秘境では、季節の花木と滝の共演を楽しむことができます。滝の展望へ向かう途中には、最大傾斜 44%というスリリングな解団式の吊り橋「けさかけ橋」があり、スリル体験の先に現れる雄大な自然と滝の響きは癒やしと安らぎを五感で感じることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • わらだくみまつり
    体験

    わらだくみまつり

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    たくみの里内の里山風景の中にわらで作られたアート作品が展示されます。毎年翌年の干支作品が展示され、年賀状用の写真撮影スポットにもおすすめです。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • スノーアクティビティ
    体験

    スノーアクティビティ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー・徒歩

    みなかみ町内にはそれぞれの特徴あるスキー場が7つあります。ビギナーやお子様にも楽しめるコースから雪質を求める上級者まで、あらゆるニーズに対応できます。また、スキーやスノーボードだけでなく、スノーモービルや犬ぞり体験などのアクティビティもおすすめです。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
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