リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当84件

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  • 秋の妙義登山
    体験

    秋の妙義登山

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー・徒歩

    秋の訪れとともに、妙義山の岩肌が色鮮やかな紅葉に包まれます。 鋭くそびえる奇岩と、深く染まる紅葉のコントラストは、まさに自然が描くアートです。 静かな山道を歩く時間は自分自身と向き合う時間になるでしょう。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 温泉と神社で癒し旅
    体験

    温泉と神社で癒し旅

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    紅葉と奇岩のコントラストが素晴らしい秋の妙義山。 麓にある妙義神社は約1500年の歴史を誇る神社。 紅葉した妙義山を背景に厳かな雰囲気を纏った境内を歩くと、自然と心も落ちつき、日々の喧噪を忘れさせてくれます。

    #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 雪舞うゴンドラクルーズピクニック
    体験

    雪舞うゴンドラクルーズピクニック

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    特別にしつらえた貸し切りゴンドラで、約45分間、雪景色の空中遊覧を楽しむ「雪舞うゴンドラクルーズピクニック」では本プラン専用にヨーロッパアルプスの山小屋のような内装を施したゴンドラを用意しました。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • みさと梅まつり
    体験

    みさと梅まつり

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    東日本一の梅の産地、高崎市に位置する「箕郷梅林」。 約10万本の梅沖が春の到来をつげます。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー・徒歩

    野鳥と関東平野を一望 牛伏山の標高は491m。一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #室内アクティビティ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 照葉峡の紅葉
    体験

    照葉峡の紅葉

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    知る人ぞ知る隠れた名スポット その名のとおり紅葉の美しい秘境の趣きがある渓谷です。大小11の滝や美しい紅葉を眺めることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 伊賀野の花畑(コキア・小菊鑑賞)
    体験

    伊賀野の花畑(コキア・小菊鑑賞)

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    一面の真っ赤なコキア 10月上旬~中旬には赤く色づく約6,500株のホウキ草(コキア)が、10月下旬~11月上旬には色とりどりの1,650株の小菊が見頃となります。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #森林浴・自然体験 #カップル #家族
  • 老神温泉
    体験

    老神温泉

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    屈指の隠れた名湯 世間一般にまだそれほど知られていない温泉地のため、あまり騒がしくない温泉地や旅館が好み、という方にはもってこいの温泉地です。温泉街の周囲は川や畑、たんぼが広がっています。温泉街もコンパクトにまとまっており、のどかな田園風景、自然を感じることができる温泉地です。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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