リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当87件

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  • ワカサギ釣り
    体験

    ワカサギ釣り

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    榛名湖畔でワカサギのボート釣りが楽しめます。 釣り具のレンタルもしているので、釣り初心者も手軽に楽しむことができます。

    #ウォーターアクティビティ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • 奥四万湖
    体験

    奥四万湖

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    四万の清らかな水が魅せる「四万ブルー」。 その象徴的スポットである奥四万湖は湖面の鮮やかな青を間近で楽しめるのが最大の魅力。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
  • ブルーベリー狩り
    体験

    ブルーベリー狩り

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    自然豊かなみどり市で、ブルーベリーの摘み取りを わたらせ渓谷鐵道の車窓風景を楽しみながら、花輪駅で下車し、10分ほど歩くとたどり着くブルーベリー園アライ。

    #果物・野菜狩り #手ぶらで参加可能 #ローカル体験
  • 桜まつり
    体験

    桜まつり

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    今年で16回目となる「第16回第一三共なかさと公園 桜祭り」を開催。キッチンカーや部パン、企業のブースが出展、お花見にぴったりなグルメやスイーツ、物販が大集合。 御楽器演奏や舞踏、キッズダンスチームなどのステージもあり、桜を眺めながら、食べて・見て・楽しめるイベントが盛りだくさんです!

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 桜と水辺の三ツ寺公園散策 
    体験

    桜と水辺の三ツ寺公園散策 

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    高崎市にある三ツ寺公園は、水辺を彩る美しい桜を楽しめるスポットです。 4月上旬になると、池の周辺にソメイヨシノやしだれ桜が咲き誇ります。敷地内の遊歩道を巡りながら、ゆったりとお花見散歩をお楽しみください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 妙義山を知る 
    体験

    妙義山を知る 

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    岩肌が特徴的な妙義山の成り立ち、近代登山の父ウェストンとの繋がりとVRでの登山体験、妙義山に刺激を受けた作家の言葉や作品を見ることで、あなたの知らない妙義山の魅力を知ることができます。 また館内のカフェでは地域の食材を使ったパスタやスイーツ、地元焙煎所のコーヒーを楽しめます。 帰り道に見える妙義山は、来た時と違う表情をしているはずです。

    #室内アクティビティ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • りんご狩り&りんごの木の下で手ぶらピクニック
    体験

    りんご狩り&りんごの木の下で手ぶらピクニック

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    真っ赤なりんごが実る木の下で自由に過ごして、自然に癒やされながら美味しい時間を りんご狩りと共にりんご園の中で”手ぶらで、お手軽簡単にピクニックを楽しむ“ことができるピクニックセットのレンタルサービス。 りんごの木々に囲まれる中でお昼寝や読書等、特別な環境でゆったりと秋の味覚で癒されて自然を味わいましょう。 ペットも同伴可能なので一緒に癒しのひとときを。

    #果物・野菜狩り #手ぶらで参加可能 #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条芸術巡り(自由散策)
    体験

    中之条芸術巡り(自由散策)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    中之条町で2年に一度開催される国際芸術祭「中之条ビエンナーレ」にも参加されるアーティストにより新たにオープンしたアート展示施設です。 古民家、現在も営業している旅館、空き家を活用した施設で、中之条町に拠点を置くアーティストの作品を間近に感じることができます。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
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