リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当33件

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  • 自然体験(ケルナー広場)
    体験

    自然体験(ケルナー広場)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    夏はプールで水に揺られて ケルナー広場の遊具は斬新なデザインと構造が特徴で、子どもたちが自由に創造し、工夫して遊ぶことができます。

    #ウォーターアクティビティ #ガイドなし #森林浴・自然体験 #家族
  • 菜の花とコスモスを楽しむ
    体験

    菜の花とコスモスを楽しむ

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    1年中、花の楽園 市街地の西部、高崎市を見下ろせる鼻高町の丘の上に、一年を通して色とりどりの花が咲きます。 上毛三山を見渡す素晴らしい景観の地に、春は菜の花、夏はヒマワリ、秋はコスモスなどが咲き、一年を通じて訪れる人を楽しませてくれます。 NPO法人鼻高町をきれいにする会と鼻高地区地域づくり活動協議会の共催で、毎年春には菜の花祭り、秋にはコスモス祭りを開催しています。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 保渡田古墳群をめぐる
    体験

    保渡田古墳群をめぐる

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    1500年の歴史に触れる 約1500年前に建造された広大な古墳群を散策することで、悠久の歴史に思いを馳せることができます。 園内には博物館もあり、古墳時代の人々の生活も学ぶことができます。 秋にはコスモスが植えられ、花見スポットとしても魅力的です。

    #ガイドなし #一人旅 #友人・グループ
  • 気軽なキャンプ体験(観音山キャンプパーク・ジョイナス)
    体験

    気軽なキャンプ体験(観音山キャンプパーク・ジョイナス)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    豊かな自然で豊かな心を 観音山丘陵の豊かな自然の中に造られた、自然と人との心豊かな触れ合いを目指したキャンプ場です。 バンガロー・オートキャンプサイト・テントサイト・バーベキュースペースの他、わんぱく広場などを備え、家族での自然体験、子どもを中心としたふれあいの場として、気軽なキャンプ体験のできる施設です。

    #ガイドなし #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
  • 自然と歴史を体感
    体験

    自然と歴史を体感

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車

    自然と歴史のタイムスリップ 観音山丘陵を自然に触れあいながら歩くことができる高崎自然歩道は、山名から少林山までの全長約22km。 ユネスコ「世界の記憶」に登録された山上碑や金井沢碑をはじめ、万葉集に収められた上野国歌の歌碑が建てられた石碑の路、根小屋城跡や山名城跡など古城もあり、自然と歴史を満喫できます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    豊かな自然の中で野鳥観察 牛伏山の標高は491mです。 一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。 また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 大自然に囲まれて行うフィッシング
    体験

    大自然に囲まれて行うフィッシング

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    毎朝8:30に大放流! 川と緑に囲まれたあそび場 ルアー&フライポンドは大小2池。 本格的な釣りから、初心者の方やファミリーで楽しめるえさ釣り池もあります。 自分で釣った魚は、場内で塩焼きにして食べることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 高津戸峡でハイキング
    体験

    高津戸峡でハイキング

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      徒歩

    渡良瀬渓谷の雄大な自然を満喫 関東の耶馬溪とも称される雄大な自然を感じながら散策を楽しめます。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
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