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リトリートを探す

リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当11件

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体験

夕涼み　焚き火と過ごす夏のリトリート

県央

所要時間

日帰り
交通手段

電車・車・バス

夕暮れ×焚き火×リトリート “何もしない”をしに行こう。標高700m、伊香保の涼しい夜自然の中でただただ炎を見つめる。五感で感じ遺伝子レベルのリラックスを。

#瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ

春夏秋冬

体験

天体観測

西部

所要時間

日帰り
交通手段

車

『あ、星がみたい』と思ったら。年中無休・予約不要・完全無料の世界一気軽な天体観測をアットホームな天文台で提供します。倉渕の星空は光害も少なく国内でも有数の暗さを誇る貴重な場所。気温も市街地から平均５℃低いのでクールスポットとしても登録されています。思い立ったらすぐ体験でき、ココロをリフレッシュできる満天の星はリトリートに最適です。また、夏は天の川が一番美しく見られる時期でもあります。

#手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族

春夏秋冬

体験

MELODIC LIGHT WALK

西部

所要時間

日帰り
交通手段

電車・車・タクシー

廃線跡を舞台にした体験型ナイトコンテンツが安中市に誕生しました。ランタンとブラックライトを手に、幻想的な光と壮大な音の演出をお楽しみいただけます。約2キロの行程ですので子どもから大人まで一緒に体験することができます。夜間コンテンツのため、夏季でも安心してお楽しみいただけます。美しい映像と音楽であなたを物語の世界へと導きます。特別な場所で新たな発見と感動の瞬間を見つけに来てください。

#星空 #ガイドなし #ナイトコンテンツ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族

春夏秋冬