リトリートぐんま

Find a Retreat

リトリートを探す

リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

スポットを探す

注目のタグから探す

該当33件

並び順
  • 妙義山を知る 
    体験

    妙義山を知る 

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    岩肌が特徴的な妙義山の成り立ち、近代登山の父ウェストンとの繋がりとVRでの登山体験、妙義山に刺激を受けた作家の言葉や作品を見ることで、あなたの知らない妙義山の魅力を知ることができます。 また館内のカフェでは地域の食材を使ったパスタやスイーツ、地元焙煎所のコーヒーを楽しめます。 帰り道に見える妙義山は、来た時と違う表情をしているはずです。

    #室内アクティビティ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中之条芸術巡り(自由散策)
    体験

    中之条芸術巡り(自由散策)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    中之条町で2年に一度開催される国際芸術祭「中之条ビエンナーレ」にも参加されるアーティストにより新たにオープンしたアート展示施設です。 古民家、現在も営業している旅館、空き家を活用した施設で、中之条町に拠点を置くアーティストの作品を間近に感じることができます。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 磯部せんべいサクサクウォーク
    体験

    磯部せんべいサクサクウォーク

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    「磯部せんべい」を食べ歩く体験プログラムです。 お子さまでも安心して召し上がれるお菓子です。食べる温泉「磯部せんべい」をご堪能ください。

    #ヨガ・ストレッチ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 高崎光のページェント2025
    体験

    高崎光のページェント2025

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・徒歩

    今年32回目を迎える「高崎光のページェント」、シンフォニーロードや東二条通り、中心市街地の街路樹や街路灯が華やかに彩られ、幻想的かつこの時期だけの特別な街並みを演出します。 また、高崎駅西口ペデストリアンデッキに高さ約6mのフラワーツリーと、恒例となった市内の園児が製作した「光のキャンバス」を展示します。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #ナイトコンテンツ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 濃厚天然温泉に入り心と身体をリフレッシュ!
    体験

    濃厚天然温泉に入り心と身体をリフレッシュ!

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・徒歩

    温泉好きがまた来たくなる温泉宿 一度入ったらまた入りたくなる温泉。くらぶちの自然に囲まれて、当館の湯で心を癒し、身体をリフレッシュ!ランチには当館オリジナルの釜めしに舌鼓。湯ったりした時間をお過ごしください!

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー・徒歩

    野鳥と関東平野を一望 牛伏山の標高は491m。一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #室内アクティビティ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 大河ドラマ化が決まった小栗上野介ゆかりの地の温泉
    体験

    大河ドラマ化が決まった小栗上野介ゆかりの地の温泉

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    温泉大国群馬県で唯一の含鉄温泉 高い保湿効果があり、冷え性の改善や美肌効果が期待されるので、寒くなるこれからにぴったりです。

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 照葉峡の紅葉
    体験

    照葉峡の紅葉

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    知る人ぞ知る隠れた名スポット その名のとおり紅葉の美しい秘境の趣きがある渓谷です。大小11の滝や美しい紅葉を眺めることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • おすすめリトリート

    リトリートを探すTOP

    おすすめモデルコース

    モデルコースTOP

    Tourism Website

    観光ぐんま

    TOP