リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当147件

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  • 温泉と神社で癒し旅
    体験

    温泉と神社で癒し旅

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    紅葉と奇岩のコントラストが素晴らしい秋の妙義山。 麓にある妙義神社は約1500年の歴史を誇る神社。 紅葉した妙義山を背景に厳かな雰囲気を纏った境内を歩くと、自然と心も落ちつき、日々の喧噪を忘れさせてくれます。

    #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • BLOOMING LIGHT
    体験

    BLOOMING LIGHT

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    秋間梅林で体感する期間限定の光と音の体験型ナイトウォークです。 幻想的な光と映像に包まれる夜の秋間梅林を体験してください。

    #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 磯部せんべいサクサクウォーク
    体験

    磯部せんべいサクサクウォーク

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    「磯部せんべい」を食べ歩く体験プログラムです。 お子さまでも安心して召し上がれるお菓子です。食べる温泉「磯部せんべい」をご堪能ください。

    #ヨガ・ストレッチ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 砂塩風呂
    体験

    砂塩風呂

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー・徒歩

    磯部温泉の天然の塩分を活かして誕生したのが、磯部温泉の砂塩風呂です。 10分も入れば汗が止まらなくなるほど体が温まります。お風呂の後は、ゆっくり休みながら、特製の薬草茶で体の中からデトックス。 若い女性に特に人気の施設です。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 高崎光のページェント2025
    体験

    高崎光のページェント2025

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・徒歩

    今年32回目を迎える「高崎光のページェント」、シンフォニーロードや東二条通り、中心市街地の街路樹や街路灯が華やかに彩られ、幻想的かつこの時期だけの特別な街並みを演出します。 また、高崎駅西口ペデストリアンデッキに高さ約6mのフラワーツリーと、恒例となった市内の園児が製作した「光のキャンバス」を展示します。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #ナイトコンテンツ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 氷上わかさぎ釣り
    体験

    氷上わかさぎ釣り

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    良質なパウダースノーと氷の世界が広がるカンパーニャ嬬恋キャンプ場の冬のフィールドをいかした「冬外あそび」です。 氷上で冬の寒さを全身で感じながら自然と向き合いましょう。

    #スノーアクティビティ #友人・グループ #家族
  • 雪舞うゴンドラクルーズピクニック
    体験

    雪舞うゴンドラクルーズピクニック

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    特別にしつらえた貸し切りゴンドラで、約45分間、雪景色の空中遊覧を楽しむ「雪舞うゴンドラクルーズピクニック」では本プラン専用にヨーロッパアルプスの山小屋のような内装を施したゴンドラを用意しました。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • くつろぎを極めたリラックスタイム
    体験

    くつろぎを極めたリラックスタイム

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    スキーリゾートエリアでスノーアクティビティ以外の過ごし方のご提案。 忙しく過ごす日常生活から一時的に離れ、心身をリフレッシュして自分と向き合う時間を提供します。

    #スノーアクティビティ #瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
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