リトリートぐんま

Find a Retreat

リトリートを探す

リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

スポットを探す

注目のタグから探す

該当21件

並び順
  • 八塩温泉
    体験

    八塩温泉

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    ナトリウムイオンを多く含む温泉で、その湯口が八か所あったことから「八塩温泉」になったと言われています。 自然の中でゆっくりと静かに温泉を楽しむことができます。 また、「桜山公園」や「ふじの咲く丘」等の観光スポットからも近く、旅の拠点としても適しています。

    #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 草津三湯めぐり
    体験

    草津三湯めぐり

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    大滝乃湯、御座之湯、西の河原露天風呂。 草津温泉に数ある温泉施設の中でも、大浴場や大型露天風呂を備えた代表的な施設は「草津三湯」と呼ばれています。いずれも源泉かけ流しの湯を贅沢に楽しめる、草津を象徴する名湯です。 それぞれ趣の異なる湯を巡りながら、草津の湯の魅力を存分にご堪能ください。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)
    体験

    日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    廃旅館をアートとの融合で再生させたリノベーションホテル「SHIN湯治 HOTEL LULUD」。 四万の自然をイメージしたアートな内風呂と開放的な露天風呂を存分に楽しめます。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(積善館)
    体験

    日帰り入浴(積善館)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    昭和初期に建てられたレトロな建築が特徴の「元禄の湯」(重要文化財に指定)が利用できます。 食事処も併設されており、入浴とセットでお得なメニューもあるので観光の合間に立ち寄るのにぴったりです。

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)
    体験

    手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    ここには、豪華で利便性を追究した設備はありません。あるのは、ゆっくりと流れる時間と見渡す限りの自然。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 白沢高原温泉 望郷の湯~日本一の河岸段丘を眺めながら~
    体験

    白沢高原温泉 望郷の湯~日本一の河岸段丘を眺めながら~

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    絶景でほっこりご自愛タイム 露店風呂に肩までつかれば、目の前には日本一の河岸段丘。 泉質は肌に優しいpH9.8の無色透明なアルカリ性単純温泉で、疲労回復、ストレス解消に最適。 タイミングが合えば雪見露天風呂かも。展望レストランもあり。目も、心も、身体も、おなかも満たせます。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 渋川アートリラ2025
    体験

    渋川アートリラ2025

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    秋色の伊香保で湯けむりに響く音と紅葉に心ほどけるひととき 伊香保の街や自然の音をもとに、オリジナルサウンドを制作。 「アビエントミュージック」と呼ばれる自然に溶け込む癒しの音を計12旅館で温泉とともにお楽しみいただけます。 また、河鹿橋でもライトアップ期間中に光と静かな音の演出で紅葉を彩ります。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 里山でのリトリート体験
    体験

    里山でのリトリート体験

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    秋の紅葉シーズン、群馬県みどり市、正福寺で自然と歴史を感じながら特別なひと時を過ごしませんか。 観光ガイドが案内する寺社装飾鑑賞や住職の指導で初心者も安心な座禅体験で、非日常体験をした後は、近接する小平の里キャンプ場へ移動し、仏教で古来より伝わる施浴をテントサウナで疑似体験。 大自然の中で心も体も温めて、日々の疲れやストレスを吹き飛ばし、リフレッシュすることができます。

    #瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #友人・グループ
  • おすすめリトリート

    リトリートを探すTOP

    おすすめモデルコース

    モデルコースTOP

    Tourism Website

    観光ぐんま

    TOP