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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当11件

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  • 絶景スキーでリフレッシュ
    体験

    絶景スキーでリフレッシュ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    絶景と澄んだ空気の中、適度に身体を動かしてリフレッシュ 美しいブナ林を横目にリフトで登り辿り着いた先には、「玉原湖」を望む山頂からの絶景。 誰でも楽しめるとってもやさしい穏やかなゲレンデとパウダースノーが迎えてくれます。 久しぶりのスノーアクティビティで不安な方やゲレンデデビューの方にも最適。

    #スノーアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • スノーアクティビティ
    体験

    スノーアクティビティ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー・徒歩

    みなかみ町内にはそれぞれの特徴あるスキー場が7つあります。ビギナーやお子様にも楽しめるコースから雪質を求める上級者まで、あらゆるニーズに対応できます。また、スキーやスノーボードだけでなく、スノーモービルや犬ぞり体験などのアクティビティもおすすめです。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 山岳ガイドと行く《谷川岳一ノ倉沢》スノーシュートレッキング
    体験

    山岳ガイドと行く《谷川岳一ノ倉沢》スノーシュートレッキング

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・徒歩

    冬の谷川岳山麓をスノーシューを履いてトレッキング。大絶景の雪景色はもちろんのこと、雪遊びやおいしいお昼ご飯も魅力的です。

    #スノーアクティビティ #星空 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • チャツボミゴケ公園スノーシューハイキング
    体験

    チャツボミゴケ公園スノーシューハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    国天然記念物に指定されたチャツボミゴケ公園をスノーシューで散策します。 ツアー開催時期のチャツボミゴケ公園は冬期閉鎖中。当ツアー参加者に限り特別に入園が許可されています。 チャツボミゴケの緑と一面の銀世界を楽しめる貴重なツアーです。 ベテランガイドがご案内する少人数ツアーのため、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。

    #スノーアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • スノーハイク in 浦倉山
    体験

    スノーハイク in 浦倉山

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    嬬恋村の山を知り尽くしたガイドに冬山ならではの楽しみ方を教えてもらいながら、一緒に標高2,000m級の冬山でスノーハイクを体験しましょう。 一般的な体力があれば、初心者の方でも参加しやすい基本下り(高低差600mほど)のコースになります。

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • スノーハイク in 四阿山
    体験

    スノーハイク in 四阿山

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    嬬恋村の山を知り尽くしたガイドに同行してもらいながら、日本百名山のうちのひとつ四阿山で少し本格的なスノーハイクに挑戦してみませんか? 少し体力が必要なコースですが、その分歩きがいも十分。冬の絶景が待っています!

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 氷上わかさぎ釣り
    体験

    氷上わかさぎ釣り

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    良質なパウダースノーと氷の世界が広がるカンパーニャ嬬恋キャンプ場の冬のフィールドをいかした「冬外あそび」です。 氷上で冬の寒さを全身で感じながら自然と向き合いましょう。

    #スノーアクティビティ #友人・グループ #家族
  • 雪舞うゴンドラクルーズピクニック
    体験

    雪舞うゴンドラクルーズピクニック

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    特別にしつらえた貸し切りゴンドラで、約45分間、雪景色の空中遊覧を楽しむ「雪舞うゴンドラクルーズピクニック」では本プラン専用にヨーロッパアルプスの山小屋のような内装を施したゴンドラを用意しました。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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