リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当124件

並び順
  • 早滝
    体験

    早滝

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    標高約900mのところにあり、水量が豊かな滝。 落差は約40mで、滝から流れ落ちる水しぶきから夏でもひんやりとした涼感を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • まほーばの森
    体験

    まほーばの森

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    コテージやグランピングでの滞在、バーベキューやゲレンデでの芝そりなど、日常を忘れて自然を存分に楽しめるアウトドアリゾート。 夜には、人工的な光が少ない環境で星空を見渡せます。

    #手ぶらで参加可能 #星空 #一人旅 #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
  • 不二洞
    体験

    不二洞

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    関東最大級の規模を誇る鍾乳洞。 1年を通じて洞内の気温は10℃くらいで、夏は涼しく、冬は暖かく感じられるスポットです。 大自然が作り出した鍾乳洞の中は神秘的で探検している気分を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)
    体験

    日帰り入浴(SHIN湯治 HOTEL LULUDO)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    廃旅館をアートとの融合で再生させたリノベーションホテル「SHIN湯治 HOTEL LULUD」。 四万の自然をイメージしたアートな内風呂と開放的な露天風呂を存分に楽しめます。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 日帰り入浴(積善館)
    体験

    日帰り入浴(積善館)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    昭和初期に建てられたレトロな建築が特徴の「元禄の湯」(重要文化財に指定)が利用できます。 食事処も併設されており、入浴とセットでお得なメニューもあるので観光の合間に立ち寄るのにぴったりです。

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 妙義山天空のイルミネーション
    体験

    妙義山天空のイルミネーション

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・タクシー

    妙義山の麓を光で彩る「妙義山天空のイルミネーション」。 斜面を利用した立体的なイルミネーションが、冬の夜空に浮かび上がるように輝きます。 幻想的な空間を大切な人と過ごしてみてはいかがですか。

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 絶景スキーでリフレッシュ
    体験

    絶景スキーでリフレッシュ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    絶景と澄んだ空気の中、適度に身体を動かしてリフレッシュ 美しいブナ林を横目にリフトで登り辿り着いた先には、「玉原湖」を望む山頂からの絶景。 誰でも楽しめるとってもやさしい穏やかなゲレンデとパウダースノーが迎えてくれます。 久しぶりのスノーアクティビティで不安な方やゲレンデデビューの方にも最適。

    #スノーアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • 白沢高原温泉 望郷の湯~日本一の河岸段丘を眺めながら~
    体験

    白沢高原温泉 望郷の湯~日本一の河岸段丘を眺めながら~

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    絶景でほっこりご自愛タイム 露店風呂に肩までつかれば、目の前には日本一の河岸段丘。 泉質は肌に優しいpH9.8の無色透明なアルカリ性単純温泉で、疲労回復、ストレス解消に最適。 タイミングが合えば雪見露天風呂かも。展望レストランもあり。目も、心も、身体も、おなかも満たせます。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
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