リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当191件

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  • 月夜野焼き体験
    体験

    月夜野焼き体験

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    月夜野焼の陶芸体験も楽しめます。 北に谷川岳を仰ぎ、利根川の清流の音をききながらの陶芸は、旅の思い出作りにも最適です。

    #室内アクティビティ #雨でもOK #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • ノルンみなかみフラワーガーデン すいせんまつり
    体験

    ノルンみなかみフラワーガーデン すいせんまつり

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    高原の風が吹き抜ける天空ガーデン ゲレンデいっぱいに咲き誇るすいせんを鑑賞することができます。すいせんの黄色い絨毯の上をリフトに乗って眺める景色は格別です。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 一ノ倉沢エコハイキング
    体験

    一ノ倉沢エコハイキング

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    谷川岳山岳資料館からお天気の良い日は谷川岳トマの耳が見れるマチガ沢、大絶景の一ノ倉沢を経てなかなか行けない幽ノ沢を往復するコースです。 新緑のブナやサワグルミ等の自然林の中を歩いてゆくと、突然出現する一ノ倉沢の大岩壁に圧倒されます。

    #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 一ノ倉沢ヒーリングツアー
    体験

    一ノ倉沢ヒーリングツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    早朝の静かな時間帯の一ノ倉へのハイキングです。 早朝ならではの空気を感じ、音を楽しみながらゆっくり歩いていきましょう。

    #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 新緑のカヌー
    体験

    新緑のカヌー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    開催場所は、利根川の最上流部のひとつで、関東の秘境といわれるならまた湖など、 多くの野生生物が棲みたくさんの生きもの同士が織り成すたくさんのドラマがあります。 のんびりと自然の中でリラックスしてもらいながら、神秘的な原生の森や水辺の世界へご案内いたします。

    #ウォーターアクティビティ #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • 揚舟 谷田川めぐり
    体験

    揚舟 谷田川めぐり

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    都会や街中の喧騒を離れて、癒やしと自然を体感できる 群馬の水郷 揚舟 谷田川めぐり。 船頭の操る揚舟に乗り、向かう先は谷田川。 ゆったりとした時間。揚舟の上からの心休まる景色をお楽しみください。

    #ウォーターアクティビティ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 吉祥寺 花見
    体験

    吉祥寺 花見

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    自然豊かな吉祥寺で庭先で抹茶とお菓子をいただきながら行う花見はその時にしか味わえない春を感じることのできるコンテンツです。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 高崎観音山の桜
    体験

    高崎観音山の桜

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    観音山山頂駐車場周辺で、観音様を囲むように山全体が桜色に染まり見る人々を癒します。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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