リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当84件

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  • 高崎観音山の桜
    体験

    高崎観音山の桜

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    観音山山頂駐車場周辺で、観音様を囲むように山全体が桜色に染まり見る人々を癒します。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 早滝
    体験

    早滝

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    標高約900mのところにあり、水量が豊かな滝。 落差は約40mで、滝から流れ落ちる水しぶきから夏でもひんやりとした涼感を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • まほーばの森
    体験

    まほーばの森

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    コテージやグランピングでの滞在、バーベキューやゲレンデでの芝そりなど、日常を忘れて自然を存分に楽しめるアウトドアリゾート。 夜には、人工的な光が少ない環境で星空を見渡せます。

    #手ぶらで参加可能 #星空 #一人旅 #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
  • 不二洞
    体験

    不二洞

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    関東最大級の規模を誇る鍾乳洞。 1年を通じて洞内の気温は10℃くらいで、夏は涼しく、冬は暖かく感じられるスポットです。 大自然が作り出した鍾乳洞の中は神秘的で探検している気分を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)
    体験

    手ぶらBBQグランピング(妙義グリーンホテル&テラス)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    ここには、豪華で利便性を追究した設備はありません。あるのは、ゆっくりと流れる時間と見渡す限りの自然。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 紅葉ライトアップ・温泉と芸妓文化の灯り
    体験

    紅葉ライトアップ・温泉と芸妓文化の灯り

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    榛名山系の豊かな自然に囲まれた伊香保温泉は毎年10月下旬から色づき始め11月上旬にピークを迎えます。 ライトアップに浮かび上がる、幽玄な夜の紅葉をお楽しみいただけます。 11月1日からは石段下のだんだん広場にて温泉マークやアート等の投影が行われ、11月1日、2日は同じくだんだん広場にて、伊香保芸妓による「伊香保をどり」を披露いたします。

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 渋川アートリラ2025
    体験

    渋川アートリラ2025

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    秋色の伊香保で湯けむりに響く音と紅葉に心ほどけるひととき 伊香保の街や自然の音をもとに、オリジナルサウンドを制作。 「アビエントミュージック」と呼ばれる自然に溶け込む癒しの音を計12旅館で温泉とともにお楽しみいただけます。 また、河鹿橋でもライトアップ期間中に光と静かな音の演出で紅葉を彩ります。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅
    体験

    伊香保温泉と愉しむアルテナードの旅

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    アルテナードは日本シャンソン館から徳冨蘆花記念文学館までの9キロを結ぶ県道の名称です。この道路沿線に点在する観光施設を一つの線で結び、アルテナードが誕生しました。 アルテナード参加施設全てに入場できるお得な共通チケット(購入特典付)を販売中! チケットは参加施設にて販売しております。 アルテナードで芸術・文化・自然をご体感ください。

    #ものづくり体験 #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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