リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当124件

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  • 中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」
    体験

    中之条ガーデンズ「花桃の丘まつり」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    期間中で、花桃の丘が見ごろの時には、期間限定花桃の丘特別公開を実施します。 中之条ガーデンズの春の訪れを告げるピンクの花桃と黄色のレンギョウ、真っ白なユキヤナギが彩る「花桃の丘」の公開。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木
    体験

    道の駅 草津運動茶屋公園 桜並木

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    草津温泉の玄関口である道の駅 草津運動茶屋公園は、春になると桜が咲き、澄んだ山の空気と開放感に包まれる、旅の気持ちをゆるやかに切り替える場所です。 桜の見頃は例年4月下旬から5月上旬。遊歩道を巡りながら、ゆったりとしたお花見散歩をお楽しみください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 湯の丸高原つつじ祭り
    体験

    湯の丸高原つつじ祭り

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    赤く染まったレンゲツツジが一面に咲く景色をお楽しみいただけます。レンゲツツジが咲く高原で散策を楽しみましょう。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 浅間高原シャクナゲ園まつり
    体験

    浅間高原シャクナゲ園まつり

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    見頃を迎えるシャクナゲのお花に囲まれながら、高原でのお散歩をお楽しみいただけます。 また、園内からは四阿山や白根山など北関東の山並みを眺めることができます。高原の澄んだ空気と美しい景色に癒されてください。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • みなかみ3ダム春の点検大放流
    体験

    みなかみ3ダム春の点検大放流

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    年に⼀度⾏われる「点検放流」は今や春の⾵物詩! 毎秒最⼤100トンの⽇本最⼤級のホロージェットバルブの点検放流も楽しめる「藤原ダム」、ダムの⼥王と呼ばれている圧巻のロックフィルダム 「奈良俣ダム」 からは美しい放流、そして総貯⽔容量2億トンを誇る「⽮⽊沢ダム」の放流は⽔濡れ必須で圧巻の放流です。

    #一人旅 #持ち物・服装指定あり #友人・グループ #家族
  • 月夜野矢瀬親水公園 桜並木ライトアップ
    体験

    月夜野矢瀬親水公園 桜並木ライトアップ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車

    公園内のせせらぎと桜による幻想的なライトアップが楽しめます。

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • たくみの里 つるし雛ひなめぐり
    体験

    たくみの里 つるし雛ひなめぐり

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    たくみの里に春を告げる恒例イベントであり、各店舗に豪華な雛段飾りや心のこもった手作りのつるし雛たちがみなさまをお迎えいたします。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • たかさき春まつり
    体験

    たかさき春まつり

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス

    高崎市街地が最も華やぐエネルギーに満ちた大型イベント 地域の活気に触れて元気をチャージするソーシャル・リトリート体験することができます。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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