リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当217件

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  • 吹割の滝
    体験

    吹割の滝

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    大迫力の滝に、身も心も癒される 美しい景色の中で、豪快に飛散する荒々しさを肌で感じることのできるとても刺激的な滝です。夏の暑い日に滝からの天然ミストを全身に浴びると、気分爽快。新緑、紅葉と季節によって表情を変える名瀑は人々を魅了します。整備された遊歩道を一周して、利根の自然に触れてください。 ※遊歩道冬季閉鎖(12月中旬頃~3月下旬頃まで)のため、冬季にお越しいただくことは推奨していません。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 【極上の整い体験】プライベートバレルサウナ×天然温泉露天風呂付客室限定プラン
    宿泊

    【極上の整い体験】プライベートバレルサウナ×天然温泉露天風呂付客室限定プラン

    • 吾妻
    • 交通手段

      車・バス

    バレルサウナ×水風呂×温泉露天風呂付客室で「極上の整い体験」を。 バレルサウナにはフィンランドHARAVIA製のサウナヒーターを使用し、 山の天然水を使用したセルフロウリュウを楽しめます。 サウナ横には水風呂(9℃~14℃の山の天然水)が用意されており、 サウナ、水風呂を楽しんだ後は標高1,200mの自然の外気浴をご堪能していただけます。 ※サウナご利用時、外部からの視線等が気になる方は「水着着用」をおすすめします。 水着はご持参でお願いしております。

    #ホテル #禁煙ルーム #インターネット可 #1人旅 #カップル #友人・グループ #家族 #1泊 #夕朝食付き
  • まちなかレンタサイクリング(みどり市)
    体験

    まちなかレンタサイクリング(みどり市)

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    みどり市内をサイクリング みどり市観光協会をはじめ、ながめ公園や神明宮、大間々博物館といったレトロな建物が多数ある大間々町内を、レンタサイクリングで自由に巡ることができます。 リラックスしながら自由にコースを決められるところがおすすめです。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #家族
  • 袈裟丸山
    体験

    袈裟丸山

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    みどり市最高峰の山頂から関東平野を一望 折場登山口からは見晴らしの良い稜線を通り、塔ノ沢登山口からは寝釈迦(ねしゃか)を経て山頂へ。 運が良ければ、野生のニホンジカやカモシカに出会えるかもしれません。 春のアカヤシオやシロヤシオなどのツツジや新緑、紅葉など四季折々の自然景観を楽しむことができます。 しっかりと登山を楽しみたい方向けです。

    #ガイドなし #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #友人・グループ
  • 四万の清流を一望、源泉かけ流しの露天風呂に浸かった後は、エステで癒しの時間を
    宿泊

    四万の清流を一望、源泉かけ流しの露天風呂に浸かった後は、エステで癒しの時間を

    • 吾妻
    • 交通手段

      車・バス

    全室源泉かけ流しの露天風呂付き、川に面しているため、どのお部屋からもリバービューが楽しめます。

    #3泊以上 #2泊 #ホテル #禁煙ルーム #インターネット可 #ローカル体験 #1人旅 #カップル #友人・グループ #家族 #1泊 #夕朝食付き
  • 【愛犬×リトリート】北軽井沢で愛犬とリトリートを堪能/夕食のみだから朝はのんびりと<基本コース★>
    宿泊

    【愛犬×リトリート】北軽井沢で愛犬とリトリートを堪能/夕食のみだから朝はのんびりと<基本コース★>

    • 吾妻
    • 交通手段

      車・バス

    【愛犬×リトリート】 ≪1泊夕食のみプラン≫ 日々の喧騒から離れ、暖炉に灯る炎を楽しみ 夜は澄んだ星空を見上げ自分をリセットしてみてはいかがでしょうか。 ご夕食は基本コースをご用意。

    #ペット可 #夕食付き #3泊以上 #2泊 #ホテル #禁煙ルーム #1人旅 #カップル #友人・グループ #家族 #1泊
  • パラグライド(妙義スカイパーク)
    体験

    パラグライド(妙義スカイパーク)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    大空を舞い上がり、妙義山の雄大な景色を インストラクターが操縦する2人乗り(観光フライト)のパラグライダー体験があり、パラグライダー初心者でも山の上から飛び立って鳥になった気分を味わえます。 大空を舞い上がる非日常的な体験を味わうことで、心も軽くなり、気持ちをリセットされるはず。 空からしか見られない妙義山の雄大な景色を楽しんでみてはいかがでしょうか。

    #一人旅 #現地インストラクター有 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 百名山 武尊山
    体験

    百名山 武尊山

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    標高2,158mの百名山「武尊山」 言わずと知れた百名山「武尊山」。 険しい山道を登り切って見える利根沼田や新潟方面の絶景、頂上で食べる食事は格別です。 コースもいくつかあり、ご自身の経験に応じたコースも選択できます。

    #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
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