リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当190件

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  • くつろぎを極めたリラックスタイム
    体験

    くつろぎを極めたリラックスタイム

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    スキーリゾートエリアでスノーアクティビティ以外の過ごし方のご提案。 忙しく過ごす日常生活から一時的に離れ、心身をリフレッシュして自分と向き合う時間を提供します。

    #スノーアクティビティ #瞑想・座禅・写経 #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • ナショナルパーク尾瀬キャットツアー
    体験

    ナショナルパーク尾瀬キャットツアー

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    天上の楽園と呼ばれ、多くのハイカーを魅了してきた尾瀬国立公園アヤメ平。 そこに向かう富士見峠ルートを利用し、誰もが楽しめて、四季を感じるプレミアムなアウトドアツアー。 アヤメ平の圧倒的な眺望と、今まで観たことのない景色。歩いたことのないフィールド。 特別なアウトドア時間を体感。

    #スノーアクティビティ #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • みさと梅まつり
    体験

    みさと梅まつり

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    東日本一の梅の産地、高崎市に位置する「箕郷梅林」。 約10万本の梅沖が春の到来をつげます。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 鬼押出し園 園内散策
    体験

    鬼押出し園 園内散策

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    浅間山の噴火で生まれた溶岩の芸術スポットです。 園内にはヒカリゴケといった珍しい植物やツツジ科の高山植物が多く生息しており、新緑、紅葉、雪景色と季節による表情の変化が楽しめます。 また、ペットとご一緒での自然散策もおすすめです。

    #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
  • 濃厚天然温泉に入り心と身体をリフレッシュ!
    体験

    濃厚天然温泉に入り心と身体をリフレッシュ!

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・徒歩

    温泉好きがまた来たくなる温泉宿 一度入ったらまた入りたくなる温泉。くらぶちの自然に囲まれて、当館の湯で心を癒し、身体をリフレッシュ!ランチには当館オリジナルの釜めしに舌鼓。湯ったりした時間をお過ごしください!

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー・徒歩

    野鳥と関東平野を一望 牛伏山の標高は491m。一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #室内アクティビティ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 大河ドラマ化が決まった小栗上野介ゆかりの地の温泉
    体験

    大河ドラマ化が決まった小栗上野介ゆかりの地の温泉

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    温泉大国群馬県で唯一の含鉄温泉 高い保湿効果があり、冷え性の改善や美肌効果が期待されるので、寒くなるこれからにぴったりです。

    #健康食 #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • りんご狩り
    体験

    りんご狩り

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    新鮮な秋の味覚 旬のりんごをもぎとり、秋の味覚ををお楽しみいただけます。量り売りや贈答用の発送も可能です。

    #健康食 #果物・野菜狩り #手ぶらで参加可能 #ガイド付き #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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