リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当147件

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  • 伊香保温泉レンタサイクル
    体験

    伊香保温泉レンタサイクル

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    温泉街を優雅にサイクリング レンタサイクルで伊香保を満喫。水沢うどんなどのグルメ巡りや、温泉街散策に。 体力に自信のある方は榛名湖コースがおすすめ。道中の高根展望台で景色を楽しんだ後は、榛名湖畔でひとやすみ。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 動物と触れ合うリトリート体験(伊香保グリーン牧場)
    体験

    動物と触れ合うリトリート体験(伊香保グリーン牧場)

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    モフモフの動物たちに心癒やされる 伊香保グリーン牧場では、自然に囲まれた環境の中で、動物たちとのふれあいを通じて心と体を癒す「リトリート体験」をご提供しています。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #カップル #友人・グループ #家族
  • 鹿沢の森 スノーシューハイキング
    体験

    鹿沢の森 スノーシューハイキング

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    スノーシューを装着して、真っ白な世界へとご案内します。 当日の参加者の人数や年齢・体力によって同行するガイドがコースを決定するので、一般的な体力があれば初心者の方も参加可能です。 もしかしたら動物の足跡が見つかるかもしれません。

    #スノーアクティビティ #ハイキング・トレッキング #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
  • 自然体験(ケルナー広場)
    体験

    自然体験(ケルナー広場)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    夏はプールで水に揺られて ケルナー広場の遊具は斬新なデザインと構造が特徴で、子どもたちが自由に創造し、工夫して遊ぶことができます。

    #ウォーターアクティビティ #ガイドなし #森林浴・自然体験 #家族
  • 展覧会「トロイメライ」(原美術館ARC)
    体験

    展覧会「トロイメライ」(原美術館ARC)

    • 県央
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    貴重な芸術に触れる、特別な時間 日本の名湯、伊香保温泉から車で5分。榛名山麓の裾野に位置する当館は、緑豊かな自然に囲まれています。 春には一面が桜色となり、夏は広がる青空と芝生の緑のコントラストが美しく、秋には大きな柿が実り、冬は周辺の山々がうっすらと雪化粧。 移り変わる雲の造形や陽光のきらめき、鳥のさえずりを感じながら、時間芸術のようなアート体験をお楽しみください。

    #雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #カップル #友人・グループ #家族
  • 菜の花とコスモスを楽しむ
    体験

    菜の花とコスモスを楽しむ

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    1年中、花の楽園 市街地の西部、高崎市を見下ろせる鼻高町の丘の上に、一年を通して色とりどりの花が咲きます。 上毛三山を見渡す素晴らしい景観の地に、春は菜の花、夏はヒマワリ、秋はコスモスなどが咲き、一年を通じて訪れる人を楽しませてくれます。 NPO法人鼻高町をきれいにする会と鼻高地区地域づくり活動協議会の共催で、毎年春には菜の花祭り、秋にはコスモス祭りを開催しています。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 保渡田古墳群をめぐる
    体験

    保渡田古墳群をめぐる

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    1500年の歴史に触れる 約1500年前に建造された広大な古墳群を散策することで、悠久の歴史に思いを馳せることができます。 園内には博物館もあり、古墳時代の人々の生活も学ぶことができます。 秋にはコスモスが植えられ、花見スポットとしても魅力的です。

    #ガイドなし #一人旅 #友人・グループ
  • 自然体験(洞窟観音・德明園)
    体験

    自然体験(洞窟観音・德明園)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    三十九観音の御利益 洞窟観音・徳明園は、創設者山田徳蔵が「財を私せず」の精神に基づき、世の為、そして人々の拠り所となるよう、たった一人で創り上げた巨大芸術作品です。 洞窟内の空間デザインの壮大な規模と完成度は素晴らしく、他に類を見る事のない無双の空間が地中に広がっています。

    #一人旅 #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
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