リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当124件

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  • 菜の花とコスモスを楽しむ
    体験

    菜の花とコスモスを楽しむ

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    1年中、花の楽園 市街地の西部、高崎市を見下ろせる鼻高町の丘の上に、一年を通して色とりどりの花が咲きます。 上毛三山を見渡す素晴らしい景観の地に、春は菜の花、夏はヒマワリ、秋はコスモスなどが咲き、一年を通じて訪れる人を楽しませてくれます。 NPO法人鼻高町をきれいにする会と鼻高地区地域づくり活動協議会の共催で、毎年春には菜の花祭り、秋にはコスモス祭りを開催しています。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 保渡田古墳群をめぐる
    体験

    保渡田古墳群をめぐる

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    1500年の歴史に触れる 約1500年前に建造された広大な古墳群を散策することで、悠久の歴史に思いを馳せることができます。 園内には博物館もあり、古墳時代の人々の生活も学ぶことができます。 秋にはコスモスが植えられ、花見スポットとしても魅力的です。

    #ガイドなし #一人旅 #友人・グループ
  • 自然体験(洞窟観音・德明園)
    体験

    自然体験(洞窟観音・德明園)

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    三十九観音の御利益 洞窟観音・徳明園は、創設者山田徳蔵が「財を私せず」の精神に基づき、世の為、そして人々の拠り所となるよう、たった一人で創り上げた巨大芸術作品です。 洞窟内の空間デザインの壮大な規模と完成度は素晴らしく、他に類を見る事のない無双の空間が地中に広がっています。

    #一人旅 #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
  • 天体観測
    体験

    天体観測

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    『あ、星がみたい』と思ったら。 年中無休・予約不要・完全無料の世界一気軽な天体観測をアットホームな天文台で提供します。 倉渕の星空は光害も少なく国内でも有数の暗さを誇る貴重な場所。 気温も市街地から平均5℃低いのでクールスポットとしても登録されています。 思い立ったらすぐ体験でき、ココロをリフレッシュできる満天の星はリトリートに最適です。 また、夏は天の川が一番美しく見られる時期でもあります。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #星空 #ナイトコンテンツ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ガイド付き #現地インストラクター有 #カップル #友人・グループ #家族
  • 自然と歴史を体感
    体験

    自然と歴史を体感

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車

    自然と歴史のタイムスリップ 観音山丘陵を自然に触れあいながら歩くことができる高崎自然歩道は、山名から少林山までの全長約22km。 ユネスコ「世界の記憶」に登録された山上碑や金井沢碑をはじめ、万葉集に収められた上野国歌の歌碑が建てられた石碑の路、根小屋城跡や山名城跡など古城もあり、自然と歴史を満喫できます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 万灯会
    体験

    万灯会

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    夏の夜に、願いを込めて 万灯会(まんどうえ)とは毎年仏さまに灯明を供え、滅罪生善や諸願成就を祈念する行事です。 観音山では、観音通りから白衣大観音及び境内に、願いが込められた一万を超える灯明が敷き詰められ、観音様にお供えします。 先祖の供養や思い思いの願いを込め奉納された灯籠・灯明は、見る者に日頃の感謝の気持ちを思い起こさせてくれます。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 牛伏山ハイキング
    体験

    牛伏山ハイキング

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    豊かな自然の中で野鳥観察 牛伏山の標高は491mです。 一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼(しょうろう)などもあります。 また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。

    #雨でもOK #ガイドなし #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • ろくろ体験 陶芸教室
    体験

    ろくろ体験 陶芸教室

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    プロが教える初心者のためのろくろ陶芸体験 幼児(5歳)からお年寄りまで、ごはん碗、ゆのみ、マグカップなど、自慢の一品を作ることができます。 ひとりずつ、1対1で各人の技量にあわせて丁寧に指導していただるので、初心者の方でも安心です。

    #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #ガイド付き #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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