リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当147件

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  • 照葉峡の紅葉
    体験

    照葉峡の紅葉

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    知る人ぞ知る隠れた名スポット その名のとおり紅葉の美しい秘境の趣きがある渓谷です。大小11の滝や美しい紅葉を眺めることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 伊賀野の花畑(コキア・小菊鑑賞)
    体験

    伊賀野の花畑(コキア・小菊鑑賞)

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    一面の真っ赤なコキア 10月上旬~中旬には赤く色づく約6,500株のホウキ草(コキア)が、10月下旬~11月上旬には色とりどりの1,650株の小菊が見頃となります。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #森林浴・自然体験 #カップル #家族
  • 水と光のナイトガーデン
    体験

    水と光のナイトガーデン

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    水と光の幻想的な夜 利根川沿いの水辺空間にて秋の夜を彩るライトアップに加え、手持ち花火や星空鑑賞等のイベントも実施。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #星空 #ナイトコンテンツ #ガイド付き #カップル #家族
  • しゃくなげの湯
    体験

    しゃくなげの湯

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・タクシー

    源泉100%かけ流し天然温泉。 敷地内に湧きだす、強いアルカリ性単純温泉をかけ流しで楽しめる、贅沢な公営温泉です。吹割の滝から15分、薗原湖から5分と観光の際にも立ち寄れます。県道沼田・大間々線が整備され大間々まで45分と東毛からのリピーターも多いです。

    #温泉・スパ・サウナ #手ぶらで参加可能 #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 老神温泉
    体験

    老神温泉

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    屈指の隠れた名湯 世間一般にまだそれほど知られていない温泉地のため、あまり騒がしくない温泉地や旅館が好み、という方にはもってこいの温泉地です。温泉街の周囲は川や畑、たんぼが広がっています。温泉街もコンパクトにまとまっており、のどかな田園風景、自然を感じることができる温泉地です。

    #温泉・スパ・サウナ #一人旅 #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 吹割の滝
    体験

    吹割の滝

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    大迫力の滝に、身も心も癒される 美しい景色の中で、豪快に飛散する荒々しさを肌で感じることのできるとても刺激的な滝です。夏の暑い日に滝からの天然ミストを全身に浴びると、気分爽快。新緑、紅葉と季節によって表情を変える名瀑は人々を魅了します。整備された遊歩道を一周して、利根の自然に触れてください。 ※遊歩道冬季閉鎖(12月中旬頃~3月下旬頃まで)のため、冬季にお越しいただくことは推奨していません。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • まちなかレンタサイクリング(みどり市)
    体験

    まちなかレンタサイクリング(みどり市)

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    みどり市内をサイクリング みどり市観光協会をはじめ、ながめ公園や神明宮、大間々博物館といったレトロな建物が多数ある大間々町内を、レンタサイクリングで自由に巡ることができます。 リラックスしながら自由にコースを決められるところがおすすめです。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #ローカル体験 #カップル #家族
  • 袈裟丸山
    体験

    袈裟丸山

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    みどり市最高峰の山頂から関東平野を一望 折場登山口からは見晴らしの良い稜線を通り、塔ノ沢登山口からは寝釈迦(ねしゃか)を経て山頂へ。 運が良ければ、野生のニホンジカやカモシカに出会えるかもしれません。 春のアカヤシオやシロヤシオなどのツツジや新緑、紅葉など四季折々の自然景観を楽しむことができます。 しっかりと登山を楽しみたい方向けです。

    #ガイドなし #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #友人・グループ
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