リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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  • 幻の大豆「あわばた大豆」と手打ち蕎麦をめぐる旅【道の駅万葉の里】
    体験

    幻の大豆「あわばた大豆」と手打ち蕎麦をめぐる旅【道の駅万葉の里】

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      バス

    幻の大豆「あわばた大豆」を使用した、道の駅万葉の里オリジナルブランド『万葉豆腐』をはじめ、ここでしか味わえない地域限定メニューが勢ぞろい。

    #雨でもOK #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 化石発掘in神流町
    体験

    化石発掘in神流町

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    関東地方で唯一の恐竜化石の産出地である神流町では本格的な発掘体験ができます。

    #森林浴・自然体験 #現地インストラクター有 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 中山道・碓氷峠難所越えガイドツアー
    体験

    中山道・碓氷峠難所越えガイドツアー

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車

    江戸時代、将軍や旅人たちが往来した五街道のひとつ「中山道」。 その最大の難所と呼ばれた碓氷峠を歩き、歴史と自然を五感で体感する特別な日帰りウォークツアーです。

    #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ガイド付き #持ち物・服装指定あり #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 【1泊2食】+上州牛プラン【個室食・貸切風呂無料】地元特産リトリート
    宿泊

    【1泊2食】+上州牛プラン【個室食・貸切風呂無料】地元特産リトリート

    • 吾妻
    • 交通手段

    ☆お食事は朝・夕、ごゆっくりと、個室でお召し上がり下さい☆ 地元特産の上州牛を中心とした、お料理グレードアッププランです。

    #2泊 #禁煙ルーム #ローカル体験 #旅館 #1人旅 #カップル #友人・グループ #家族 #1泊 #夕朝食付き
  • 八塩温泉
    体験

    八塩温泉

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    ナトリウムイオンを多く含む温泉で、その湯口が八か所あったことから「八塩温泉」になったと言われています。 自然の中でゆっくりと静かに温泉を楽しむことができます。 また、「桜山公園」や「ふじの咲く丘」等の観光スポットからも近く、旅の拠点としても適しています。

    #温泉・スパ・サウナ #雨でもOK #一人旅 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 四万温泉 和洋スイーツ巡り(春)
    体験

    四万温泉 和洋スイーツ巡り(春)

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    新緑の四万温泉のノスタルジックな街並みを散策しながら、地元食材を使ったスイーツや限定メニューを楽しめます。

    #健康食 #手ぶらで参加可能 #雨でもOK #一人旅 #ハイキング・トレッキング #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • ふじの咲く丘・ふじふれあい館
    体験

    ふじの咲く丘・ふじふれあい館

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・徒歩

    市の花「藤」をテーマにした公園です。約2.3ヘクタールの園内には、全長約350メートルの藤棚や、45種類の藤が植えられた見本園があり、紫の他にも白やピンクなど様々な色や形の藤の花を楽しむことができます。

    #手ぶらで参加可能 #ナイトコンテンツ #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #リラックス&癒し #ローカル体験
  • 中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」
    体験

    中之条ガーデンズ「春のローズガーデンフェア」

    • 吾妻
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス

    中之条ガーデンズが一番賑わう時期。 400種類以上、1000株以上のバラと、それを彩る下草や花々たちが咲き乱れます。 7つのテーマに分かれたアーティスティックなガーデンでは、セクションごとに変わる雰囲気、色彩、香りの違いを楽しむことができます。 目で見て、香りに癒される特別な空間です。

    #手ぶらで参加可能 #一人旅 #ハイキング・トレッキング #森林浴・自然体験 #ローカル体験 #カップル #友人・グループ #家族
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