リトリートぐんま

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リトリートは「静」と「動」の両面から
心身を整える体験です。

「静」は瞑想や読書、自然の中での休息など、
心を落ち着け自己と向き合う時間。

「動」はヨガやトレッキング、ワークショップなど、
身体を動かしエネルギーを循環させる活動です。

両者を組み合わせることで、
リラックスと活力を同時に得られ、
日常から離れて心身のバランスを回復できます。

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該当33件

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  • 神流町で川遊び&キャンプ
    体験

    神流町で川遊び&キャンプ

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・バス・タクシー

    はこだたみキャンプ場は清流神流川まで徒歩3分。 テントサイトやバンガローを完備。レンタル品なども充実していてファミリーや初心者でも楽しめるキャンプ場です。 川で泳いだり、川の生き物を見つけたり自然を満喫した後はバーベキューなどで楽しめます。

    #ウォーターアクティビティ #ガイドなし #森林浴・自然体験 #友人・グループ #家族
  • 早滝
    体験

    早滝

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      車・徒歩

    標高約900mのところにあり、水量が豊かな滝。 落差は約40mで、滝から流れ落ちる水しぶきから夏でもひんやりとした涼感を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • 上野スカイブリッジイルミネーション
    体験

    上野スカイブリッジイルミネーション

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      バス

    橋全体を包み込む光のトンネルでは、幻想的な雰囲気を楽しめます。 混雑が少なく、ゆったりと過ごすことができます。 会場近くの「まほーばの森カフェ」では、冷えた体温めてくれる軽食も食べられます。

    #ガイドなし #ナイトコンテンツ #ハイキング・トレッキング #カップル #友人・グループ #家族
  • 不二洞
    体験

    不二洞

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

    関東最大級の規模を誇る鍾乳洞。 1年を通じて洞内の気温は10℃くらいで、夏は涼しく、冬は暖かく感じられるスポットです。 大自然が作り出した鍾乳洞の中は神秘的で探検している気分を味わえます。

    #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • TAKASAKI Christmas Market 2025
    体験

    TAKASAKI Christmas Market 2025

    • 西部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・徒歩

    クリスマスマーケットはドイツを彷彿とさせるメリーゴーラウンドやミニSLなどを設置し、誰もが楽しめるミニ遊園地となっています。 クリスマス気分を味わえる料理を提供する飲食店が出店、またドイツのクリスマスマーケットをイメージしたmarkt(マルクト)では、かわいい雑貨などを販売します。

    #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • 小中大滝と紅葉
    体験

    小中大滝と紅葉

    • 東部
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・徒歩

    最大落差96mを誇る群馬県内最大級の滝。静かな山中に滝の音だけが響く秘境では、季節の花木と滝の共演を楽しむことができます。滝の展望へ向かう途中には、最大傾斜 44%というスリリングな解団式の吊り橋「けさかけ橋」があり、スリル体験の先に現れる雄大な自然と滝の響きは癒やしと安らぎを五感で感じることができます。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #森林浴・自然体験 #カップル #友人・グループ #家族
  • わらだくみまつり
    体験

    わらだくみまつり

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー

    たくみの里内の里山風景の中にわらで作られたアート作品が展示されます。毎年翌年の干支作品が展示され、年賀状用の写真撮影スポットにもおすすめです。

    #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #カップル #友人・グループ #家族
  • スノーアクティビティ
    体験

    スノーアクティビティ

    • 利根沼田
    • 所要時間

      日帰り

    • 交通手段

      電車・車・バス・タクシー・徒歩

    みなかみ町内にはそれぞれの特徴あるスキー場が7つあります。ビギナーやお子様にも楽しめるコースから雪質を求める上級者まで、あらゆるニーズに対応できます。また、スキーやスノーボードだけでなく、スノーモービルや犬ぞり体験などのアクティビティもおすすめです。

    #スノーアクティビティ #手ぶらで参加可能 #ガイドなし #一人旅 #持ち物・服装指定あり #カップル #友人・グループ #家族
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