#１～２時間

磯部温泉の天然の塩分を活かして誕生したのが、磯部温泉の砂塩風呂です。 10分も入れば汗が止まらなくなるほど体が温まります。お風呂の後は、ゆっくり休みながら、特製の薬草茶で体の中からデトックス。 若い女性に特に人気の施設です。   体験料：4,700円～ 事前予約：必要 アクセス情報：車：松井田妙義ICより約15分、電車：JR信越線磯部駅から徒歩5分 駐車場：あり

「磯部せんべい」を食べ歩く体験プログラムです。 お子さまでも安心して召し上がれるお菓子です。食べる温泉「磯部せんべい」をご堪能ください。   体験料：1,000円 事前予約：必要 アクセス情報：車：松井田妙義ICより約15分、電車：JR信越線磯部駅から徒歩3分 駐車場：あり

荒々しい妙義山の岩峰も、夜には静かに空へ溶け込み、その頭上に星が輝きます。 妙義ビジターセンターの芝生広場で寝転びながら、雄大な妙義山と壮大な星空を見上げてリラックスしてみませんか。   体験料：500円（税込み） 事前予約：必要（不定期開催） アクセス情報：松井田妙義ICより車で７分 駐車場：あり

真っ赤なりんごが実る木の下で自由に過ごして、自然に癒やされながら美味しい時間を りんご狩りと共にりんご園の中で”手ぶらで、お手軽簡単にピクニックを楽しむ“ことができるピクニックセットのレンタルサービス。 りんごの木々に囲まれる中でお昼寝や読書等、特別な環境でゆったりと秋の味覚で癒されて自然を味わいましょう。 ペットも同伴可能なので一緒に癒しのひとときを。   体験料：各園にお問い合わせください。 体験施設：沼田市内７つの参加りんご園 （果実庭、あっちゃんりんご園、田村りんご園、滝沢りんご園、りんごの家山口果樹園、香里園、原田農園） 事前予約：必要 アクセス情報： 車：関越自動車道沼田IC、電車：JR上越線沼田駅、上毛高原駅　　など 駐車場：あり

榛名山系の豊かな自然に囲まれた伊香保温泉は毎年10月下旬から色づき始め11月上旬にピークを迎えます。 ライトアップに浮かび上がる、幽玄な夜の紅葉をお楽しみいただけます。 11月1日からは石段下のだんだん広場にて温泉マークやアート等の投影が行われ、11月1日、2日は同じくだんだん広場にて、伊香保芸妓による「伊香保をどり」を披露いたします。   体験料：無料 事前予約：不要 アクセス情報： 車：渋川・伊香保ICより約20分　公共交通：渋川駅よりバスにて約25分 備考：期間中の土日祝日は石段街より河鹿橋行きの無料シャトルバスの運行

日本最大級のアミューズメントスポット 懐かしいおもちゃやお人形、テディベアをテーマ別に展示。昭和の街並みを再現した駄菓子屋横町やクラシックカー、往年の名車を展示した自動車博物館、ミニミュージアム、昭和スターロマン館など、充実した人気のテーマパークです。 カップル、家族連れからご年配の方まで、大満足いただける大型複合ミュージアムです!!   体験料： 大人：1,300円 中学・高校生：900円 幼児(4歳から)・小学生：450円 事前予約：不要 アクセス情報：関越自動車道 渋川伊香保ICより約17分　渋川駅よりタクシーで約15分　群馬バス「うえのはら」バス停下車 徒歩すぐ 駐車場：あり

秋色の伊香保で湯けむりに響く音と紅葉に心ほどけるひととき 伊香保の街や自然の音をもとに、オリジナルサウンドを制作。 「アビエントミュージック」と呼ばれる自然に溶け込む癒しの音を計１２旅館で温泉とともにお楽しみいただけます。 また、河鹿橋でもライトアップ期間中に光と静かな音の演出で紅葉を彩ります。   事前予約：不要 参加施設：いかほ秀水園、ホテル松本楼、洋風旅館ぴのん、お宿かつお、お宿玉樹、古久家、和心の宿大森、あかりの宿おかべ、如心の里ひびき野、千明仁泉亭、福一、温泉宿 塚越屋七兵衛

たくみの里内の里山風景の中にわらで作られたアート作品が展示されます。毎年翌年の干支作品が展示され、年賀状用の写真撮影スポットにもおすすめです。   体験料：無料 事前予約：不要 アクセス情報： 車：月夜野ICより約15分、電車：上毛高原駅からバスまたはタクシー約15分 駐車場　あり  

国指定史跡　上野国分寺跡 約1300年前、聖武天皇の命により建立された国分寺。現在は国の史跡に指定され、七重塔や講堂の基壇が復元されている。広大な敷地を散策することで、遺跡のスケールを肌で感じることができる。ガイダンス施設「上野国分寺館」では,七重塔の模型や、国分寺跡から出土した瓦なども見学可能。   予約：不要 アクセス情報： 車：前橋インターチェンジから車で約6分 駐車場：あり  

野鳥と関東平野を一望 牛伏山の標高は491ｍ。一郷山城跡の「牛伏山展望台」から見渡す関東平野の眺望は素晴らしく、青い山脈の歌碑や臥牛の石像、平和を祈念して建てられた鐘楼（しょうろう）などもあります。また、緑豊かな牛伏山一帯は「小鳥がさえずる森」として整備され、野鳥とのふれ合いの場にもなっています。   体験料：無料 事前予約：不要 アクセス情報：牛伏山山頂まで 車：上信越自動車道 吉井ICより10分、高崎市内から約40分 タクシー：吉井駅から15分 よしいバス：吉井駅から10分～40分（牛伏ドリームセンター下車。利用する便により所要時間が異なります。牛伏ドリームセンター下車後は山頂まで徒歩で移動（1時間程度）が必要です。） 駐車場：あり

知る人ぞ知る隠れた名スポット その名のとおり紅葉の美しい秘境の趣きがある渓谷です。大小11の滝や美しい紅葉を眺めることができます。   体験料：無料 事前予約：不要 アクセス情報：　車：水上ICから約50分 駐車場：なし  

水と光の幻想的な夜 利根川沿いの水辺空間にて秋の夜を彩るライトアップに加え、手持ち花火や星空鑑賞等のイベントも実施。 《10月上旬～11月中旬》   体験料：無料 事前予約：不要 アクセス情報：車：水上ICより約5分、電車：上毛高原駅からバス約20分 駐車場：あり