#3泊以上

コテージに泊まるならみんなでバーベキューと手作りのくん製で盛りあがろう♪ 大自然の中でアウトドアグルメな休日。好きな食材を持ち寄っておなかを満たそう♪ こちらのプランには、BBQコーナー利用料とBBQ機材費が含まれています。 スモーカーの利用料金を別途頂きます。 バーベキュー用の食材やくん製用のお好きな食材をご持参下さい。 スモーカー利用料金（税込／1棟1日） 　・ファミリータイプ　1,650円 　・ミドルタイプ　　　2,200円 　・グループタイプ　　2,750円 【セット内容】 BBQ：鉄板・網・着火剤・炭・火ばさみ・トング・フライ返し・紙皿・割り箸 燻製：燻製用チップ（自家製）、スモーカー、網 ☆ちなみにくん製のオススメ食材は…チーズ、ソーセージ、干物系、ちくわなどです ☆手ぶらで楽しめるバーベキューとくん製の食材セットもご用意できます。詳しくは公式サイトへ 【ご予約はこちら】 ファミリータイプ(2名～6名） ミドルタイプ(5名～10名) グループタイプ(8名～15名)

浅間山、四阿山、草津白根と百名山を望む場所で一息つきませんか？ 木立ちの中でゆっくりと風を感じたり、焚き火や星空を楽しんだり。 仲間と凝った料理に挑戦するのもOK！ そば打ちや流しそうめんなどの体験メニューを組み合わせるのもOK！ 楽しみ方は無限大。自由な過ごし方をお楽しみください。 ★★主な体験メニュー（税込）★★ そば打ち体験　6,600円～　※小学生高学年以上 流しそうめん　2,200円～ 囲炉裏小屋貸切　2,200円～ ※詳細はホームページをご覧ください ※体験メニューをご利用の際はメールかお電話でお申し込みください ※他の体験メニュー付きプランは公式ホームページに掲載しています 【ご予約はこちら】 ファミリータイプ(2名～5名） ミドルタイプ(5名～10名) グループタイプ(8名～15名)

四万の最奥にある天に近いお宿。自然豊かな環境にあり、運が良ければ貸し切り露天風呂から、鹿を覗くこともできます。 露天風呂だけでなく、サウナ、打ち湯、岩盤浴もすべて貸し切りで使い放題。大切な方とゆったりとした時間をお過ごしいただけます。館内には、京都本能寺ゆかりの「薬王寺」があり、ご利益をもらえること間違いなしです。お食事も当館料理長が手作りした季節の献立が並びます。一押しは料理長手打ちの香り豊かなお蕎麦です。忙しない日常から、離れ自然の恵みに触れるデトックス体験をぜひ四万温泉でお楽しみください。

※このプランは5泊～8泊でお選びいただけます。 ●2大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付きプラン♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 思い立ったときに気軽に旅に出る「一人旅」。 人に合わせることもなく、気ままな時間を過ごしませんか。 1週間のファスティング（断食）×温泉で、身も心もすっきり。 旅の終わりには3日間かけてゆっくりと体を戻していく補食をご用意致します。 ●プログラム例（6泊7日） [1日目]準備期間 15時～18時：チェックイン＆ウェルカムティー 夕：準備食 [2日目～4日目] 朝：有機人参ジュース 昼：同上 夕：同上+具なし味噌汁 [5日目～6日目] 朝：前日朝と同じ 昼：回復食 夕：回復食 回復食は玄米クリームから始めて、日替わり玄米粥へと徐々に慣らしていきます。 [7日目] 朝：人参ジュース 10時：回復食（マクロビ御膳） 11時：チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付 ●オプション● ・ネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、トレーニングでリラックス＆浄化＆マインドアップ…等 ※2名様以上でご希望の場合は「大人のファスティング（断食）プラン」でお申し込みの上、直接ご連絡下さい。 ※当ホテルは、成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●2大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付きプラン♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 名湯草津温泉とクアビオのフレンチマクロビ料理＆ファスティング（断食）プログラムを組み合わせて、3泊4日の集中デトックスはいかがですか？ ●食事● ◎1泊目は有機野菜をふんだんに使ったフレンチマクロビ料理。野菜や果物など食材が持っている力で、体が本来持っている排出機能がアップ。 ◎2、3泊目はファスティングで腸の大掃除とデトックスを。クアビオのファスティングは体の負担となる食事を摂らないことで日頃休みなく働き続けている消化器官を休め、脂肪燃焼と体内の老廃物や有害物質を排出させる身体に優しいデトックス法です。 [1日目] 15:00～18：00　チェックイン＆ウェルカムハーブティー 夕：フレンチマクロビディナー [2日目] 朝：人参ジュース１杯＋三年番茶・梅干し 昼：日替わりランチ 夕：人参ジュース２杯＋具なし味噌汁＋三年番茶・梅干し [3日目] 朝：人参ジュース２杯＋三年番茶・梅干し 昼：同上 夕：人参ジュース２杯＋具なし味噌汁＋三年番茶・梅干し [4日目] 朝：人参ジュース１杯＋三年番茶 10:00　補食（胃腸に優しい回復食） 11:00チェックアウト ●オプション● 滞在効果をアップさせるオプションも多数ご用意♪ ・ネイチャーウォーキング ・エステティック ・パーソナルヨガ＆トレーニング…等 ※当ホテルは、成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●２大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付き♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 「オーガニック野菜を選ぶようにビーフも選びたい」 オープン以来10年間、植物性のオーガニック食材を厳選してきたクアビオが「もし、お肉を食べるなら、ぜひ知っていただきたいビーフ」に出会いました。 北海道の大自然の中、アニマルウェルフェアに基づき、健康的に育てられた希少な国産有機ビーフのリッチな美味しさを味わっていただけるプランです。クアビオの代名詞でもあるフレンチマクロビのフルコースディナーのメインディッシュとして特別にご提供致します。 ストレスの少ない環境で、倫理的に育てられた美味しい有機ビーフを知っていただき、次の世代にも伝えていきたい。それが私たちの願いです。 ●クアビオの料理● 飽食すぎる現代の食生活を見直し、食と身体の関係を医学的観点から考えた「キュイジーヌ・ルヴィーヴル」（からだが生まれ変わる・蘇る料理）です。 草津周辺や契約農園で大切に育てられた有機野菜・無農薬野菜・自然農法野菜、国産有機酵素肥料玄米などを中心とした食材を使い、自然に則った調理法で丁寧に作っています。 ●食事● １日目 １４時～１８時：チェックイン＆ウェルカムハーブティー 夕：ディナー（食前酒・前菜・スープ・メインデッシュ・リゾット・デザート・お飲み物） ※有機ビール、有機ワイン、有機ソフトドリンクもございます。 ２日目 朝：人参ジュース１杯・レモン＋三年番茶・梅干し 昼：日替わりランチ １１時：チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き ※ご予約について こちらのプランは年間で数頭しか出荷されない貴重な牛肉を使用してるため、入荷見込みがたった段階でご予約を開始致します。 ●滞在効果がアップする多彩なオプション● ガイドによる森の散歩、エステ、パーソナルヨガ等 ※13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●２大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付き♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 フランスレストランウィーク2019で「次世代を担う15人のフォーカスシェフ」に選ばれた落合昭光シェフが創る信州ジビエの極みを味わってみませんか。 熟練の技で捕獲・処理した柔らかで臭みやクセのない希少な鹿肉を特別に仕入れ、フレンチマクロビディナーのメインディッシュに変えてご提供します。 大自然の香りと赤身肉の豊かな旨味を繊細な技術で閉じ込め、しっとりとした炭火焼きに仕上げたジビエの奥深い味わいをご賞味ください。 草津温泉のお隣、信州では野生鳥獣を自然の恵み「山肉」として有難くいただく伝統的な食文化が息づいてきました。特に、鹿肉は高たんぱく・低カロリーで鉄分、ビタミンB2などの栄養が豊富。ジビエとして鹿肉をいただくことは、個体数調整により生態系や人々の暮らしを守るだけでなく、健康増進にも繋がるサステナブルなアクションです。 ●食事 1日目 15時～18時：チェックイン＆ウェルカムハーブティー 夕：ディナー（食前酒・前菜・スープ・メインデッシュ・リゾット・デザート・ドリンク） ※有機のビール、ワイン、ソフトドリンクもございます。 2日目 朝：人参ジュース 昼：日替わりランチ 11時：チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き ●滞在効果をアップさせる様々なオプション ガイドによる森の散歩、エステ、パーソナルヨガ等 ※当ホテルは成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●２大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付き♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 飽食すぎる現代の食生活を見直し、食と身体の関係を医学的観点から考えた、マクロビオティックをベースとしたフレンチスタイルの＜Cuisine Revivre（身体が蘇る料理）＞。身体に良いだけではなく、美味しくて美しいお料理で、身体の変化を感じてください。 マクロビオティック料理とは… ・玄米や雑穀を主食とし、野菜や豆、海藻類を副菜とする ・その土地、その季節にあった食材の力で心身のバランスを整える ・食材を余すところなく、全体を食べる ※「動物性不使用・白砂糖不使用・化学調味料不使用」で、ヴィーガンやベジタリアンの方にもお召し上がりいただけます。 ※国産有機酵素肥料玄米、草津周辺や契約農園の有機野菜・無農薬野菜・自然農法野菜を中心に使っています。 ●食事● １日目 １４時～１８時　チェックイン＆ウェルカムハーブティー 夕：フレンチマクロビディナー（食前酒・前菜・スープ・メイン・リゾット・デザート・お飲み物） ＊有機のビール、スパークリング＆ワイン、ソフトドリンクもご用意しております。 ２日目 朝：有機人参ジュース ブランチ：日替わりランチ １１時チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付 ●オプション● ・ネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、トレーニングでリラックス＆浄化＆マインドアップ…等 ※当ホテルは、成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●2大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付き♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 クアビオのファスティング（断食）は、ツラさゼロ！ さらに草津の湯で体の内側と外側からキレイにアプローチ♪ 有機人参ジュースをメインメニューとしたプログラムで、水断食ではありません。 「食事を摂らない」わけではありませんので、初心者さんも安心して取り組んで頂けます。 低温圧搾の人参ジュースは、ビタミン、ミネラル、新鮮な食物酵素を豊富に含み、免疫力の強化や解毒作用、腸をきれいにする力、冷え性・肌荒れを改善する力が豊かでファスティングにぴったり！他の味も…という方は現地で酵素ドリンクへの変更も可能です（オプション）。 ●プラン例 (２泊３日) ※１～８泊で承ります １日目　夕：Jセット ２日目　朝：Jセット　昼：Jセット　夕：Jセット ３日目　朝：Jセット　10時：お腹に優しい回復食 【Jセット（ジュースセット）内容】 有機人参ジュース、有機三年番茶、梅干です。夕は具なし味噌汁付き、最終日朝は梅干なし ※お守りの黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティーがあります。 お帰りの際に、玄米のおにぎりをお渡ししています。 久しぶりのごはん、良く噛んでくださいね。 ●オプション● ・ネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、トレーニングでリラックス＆浄化＆マインドアップ…等 ※5泊～8泊の一人旅の方向けに「気軽にひとり旅　身も心もすっきり　1weekファスティング（断食）プラン」のご用意もございます。 ※成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●2大特典付≪アーリーチェックイン+プチギフト≫ ●500円分のエコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 【プラン内容】 １日目はゆるファスティング（半断食）でデトックス。 ２日目はシェフ落合昭光によるご褒美フルコースディナー。 食べないことで五感を目覚めさせ、体が必要としている食べものを感じ、心身の声に耳を傾けてみませんか。 ディナーはフレンチマクロビ料理が基本で、メインを信州産天然鹿肉or北海道産有機ビーフに変更可能です（+3300円｜要予約）。 ●食事 1日目 14～17時｜チェックイン 17時｜夕ジュースセット 2日目 ８時｜朝ジュースセット 12時｜昼回復食 18時｜夕ディナー 3日目 ８時｜朝ジュースセット 10時｜日替わりランチ 11時｜チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き ・ジュースセット 有機人参ジュース・三年番茶・梅干 ※夜は具なし味噌汁付き ※最終日朝は梅干しなし ・回復食 玄米粥・胡麻塩・大根おろし・味噌汁・梅干・花豆・三年番茶 ・ディナー 食前酒・前菜・スープ・メイン・リゾット・デザート・お飲み物 ●オプション 滞在効果をアップさせるオプションを多数ご用意しております。 ・専門ガイドとネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるヨガ、ストレッチ、トレーニング　など ※ご予約状況によりご希望に添えない場合がありますので、お早めにお問い合わせください。 ～「リトリートぐんま」の過ごし方～ 日常から離れ、ゆったりと心と身体を癒し、新しい自分で再スタートする「リトリート」 群馬県には温泉・自然・食などリトリートぐんま的な効果が得られる環境が揃っています。 ゆっくり流れる時間の中で自分と向き合い、心と身体の変化を感じる過ごし方「リトリートぐんま」をご堪能ください。 ※13歳以上の方のご宿泊を承ります。

■別館「鶴の居」 伊香保温泉黄金の湯かけ流し付き客室で誰にも邪魔されない自分時間を過ごすリトリート。 窓を開ければ外の空気を感じながらゆったりとご入浴いただけます。 ※別館は別棟になるため本館から階段をご利用頂きます。御足の悪い場合は、本館玄関より車での送迎もしておりますので、ご希望の場合は事前にご連絡ください。 ※当客室は別館1階にあります。 ※１歳未満のお子様は無料です。（お問い合わせ欄にてお知らせください） ※午前９：３０で当館の配管の都合上、午後２時までお部屋の温泉が止まります。特に連泊でご利用の場合はご了承くださいませ。 ■お食事 ご夕食は地場の素材を中心に和会席をご用意致します。 メインは群馬県の赤城牛、または上州牛のすき焼きです。 ご朝食は身体によい和食をご用意します。 お食事場所は「本館の個室」になります。

【愛犬×リトリート】 ≪1泊夕食のみプラン≫ 日々の喧騒から離れ、暖炉に灯る炎を楽しみ 夜は澄んだ星空を見上げ自分をリセットしてみてはいかがでしょうか。 ご夕食は基本コースをご用意。 ＜リトリートポイント＞ ハーフアウトドアの当館ならでは！！ フロントにて、アウトドア用品の貸し出しを行っております。 アウトドア用品の総合ブランド『キャプテンスタッグ』のグッズも お貸出し用として取り揃えております。 アウトドア初心者の方もぜひお気軽にお楽しみください ■お食事 【ご夕食】基本コース／レストラン ※仕入れ状況やご予約状況により事前予告なく ブッフェ形式でのご用意やお食事内容変更をさせて頂く場合がございます ※本プランには朝食のご用意がございません ※当館のアレルギー対応ポリシーについては公式サイトにて記載しております