#2泊

●2大特典≪アーリーチェックイン+プチギフト≫付き♪ ●エコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→　現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→　前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 クアビオのファスティング（断食）は、ツラさゼロ！ さらに草津の湯で体の内側と外側からキレイにアプローチ♪ 有機人参ジュースをメインメニューとしたプログラムで、水断食ではありません。 「食事を摂らない」わけではありませんので、初心者さんも安心して取り組んで頂けます。 低温圧搾の人参ジュースは、ビタミン、ミネラル、新鮮な食物酵素を豊富に含み、免疫力の強化や解毒作用、腸をきれいにする力、冷え性・肌荒れを改善する力が豊かでファスティングにぴったり！他の味も…という方は現地で酵素ドリンクへの変更も可能です（オプション）。 ●プラン例 (２泊３日) ※１～８泊で承ります １日目　夕：Jセット ２日目　朝：Jセット　昼：Jセット　夕：Jセット ３日目　朝：Jセット　10時：お腹に優しい回復食 【Jセット（ジュースセット）内容】 有機人参ジュース、有機三年番茶、梅干です。夕は具なし味噌汁付き、最終日朝は梅干なし ※お守りの黒糖生姜葛湯、黒糖、ジンジャーティーがあります。 お帰りの際に、玄米のおにぎりをお渡ししています。 久しぶりのごはん、良く噛んでくださいね。 ●オプション● ・ネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるパーソナルヨガ、トレーニングでリラックス＆浄化＆マインドアップ…等 ※5泊～8泊の一人旅の方向けに「気軽にひとり旅　身も心もすっきり　1weekファスティング（断食）プラン」のご用意もございます。 ※成人の方向けの食事プログラムとリラクゼーションを目的としておりますので、13歳以上の方のみご宿泊を承ります。

●2大特典付≪アーリーチェックイン+プチギフト≫ ●500円分のエコ感謝お土産チケットプレゼント ①連泊の方　→現地でエコ連泊（簡易清掃）選択の方 ②リピーター様　→前回ご利用のクアビオオリジナルルームシューズお持ち込みの方 【プラン内容】 １日目はゆるファスティング（半断食）でデトックス。 ２日目はシェフ落合昭光によるご褒美フルコースディナー。 食べないことで五感を目覚めさせ、体が必要としている食べものを感じ、心身の声に耳を傾けてみませんか。 ディナーはフレンチマクロビ料理が基本で、メインを信州産天然鹿肉or北海道産有機ビーフに変更可能です（+3300円｜要予約）。 ●食事 1日目 14～17時｜チェックイン 17時｜夕ジュースセット 2日目 ８時｜朝ジュースセット 12時｜昼回復食 18時｜夕ディナー 3日目 ８時｜朝ジュースセット 10時｜日替わりランチ 11時｜チェックアウト ※玄米おにぎり＆自家製漬物のお土産付き ・ジュースセット 有機人参ジュース・三年番茶・梅干 ※夜は具なし味噌汁付き ※最終日朝は梅干しなし ・回復食 玄米粥・胡麻塩・大根おろし・味噌汁・梅干・花豆・三年番茶 ・ディナー 食前酒・前菜・スープ・メイン・リゾット・デザート・お飲み物 ●オプション 滞在効果をアップさせるオプションを多数ご用意しております。 ・専門ガイドとネイチャーウォーキングで森林浴 ・「死海」の天然ミネラル成分を贅沢に使ったスペシャルエステ ・プロトレーナーによるヨガ、ストレッチ、トレーニング　など ※ご予約状況によりご希望に添えない場合がありますので、お早めにお問い合わせください。 ～「リトリートぐんま」の過ごし方～ 日常から離れ、ゆったりと心と身体を癒し、新しい自分で再スタートする「リトリート」 群馬県には温泉・自然・食などリトリートぐんま的な効果が得られる環境が揃っています。 ゆっくり流れる時間の中で自分と向き合い、心と身体の変化を感じる過ごし方「リトリートぐんま」をご堪能ください。 ※13歳以上の方のご宿泊を承ります。

「貸切風呂50分付き」 「仲居さんのお世話控えめ」 「お布団敷きもセルフサービス」 一人旅応援「ひたすらお部屋でのんびりプラン」できました！ 朝ご飯のあとにお布団を敷いたままゴロゴロもできちゃう… 【プラン特典】 ①朝＆夕食お部屋出し ②貸切風呂1回無料（50分間）⇒チェックイン時にお風呂をご予約下さい ③チェックアウト午前11時（通常午前10時） ④駐車場無料（予約不要） ■仲居さんがお部屋に入るのは【夕・朝食時】のみ ■食事時間など全てフロントでご案内 ※ご到着が１８時３０分をすぎる場合は御夕食がご用意できません ※お食事のお片付けは【お食事開始から、約45分〜1時間30分程】後です ■お布団はご自身で敷いて頂きます お夕食お片付け時に、シーツをお持ちします 【お食事】※お品書はありません 群馬県産上州牛・もち豚・赤城鶏の群馬県産3種類のお肉を使用した、陶板焼きがメインです！ 季節のお野菜鍋、お刺身こんにゃくもご用意しています。 2泊目は連泊用のお食事をご用意！ ◎お食事は全て一度に同じタイミングで用意（スタッフがお部屋にお邪魔する回数を必要最低限に抑えます） ◎お鍋の火は最初に付けます。 ◎天候や季節によりメニューが変更になる場合がございます。 ◎ご到着が１８時３０分をすぎる場合は御夕食がご用意できません。 ●御朝食：お部屋出し（午前7：30〜午前8：30） ◎箱弁当形式のご用意です（お持ち帰り不可） ◎スタッフがお布団を部屋の隅に畳み、朝食をご用意 ※アウト前のお布団は出しっぱなしでOK（お布団上げはアウト後にスタッフが行います）

■別館「鶴の居」 伊香保温泉黄金の湯かけ流し付き客室で誰にも邪魔されない自分時間を過ごすリトリート。 窓を開ければ外の空気を感じながらゆったりとご入浴いただけます。 ※別館は別棟になるため本館から階段をご利用頂きます。御足の悪い場合は、本館玄関より車での送迎もしておりますので、ご希望の場合は事前にご連絡ください。 ※当客室は別館1階にあります。 ※１歳未満のお子様は無料です。（お問い合わせ欄にてお知らせください） ※午前９：３０で当館の配管の都合上、午後２時までお部屋の温泉が止まります。特に連泊でご利用の場合はご了承くださいませ。 ■お食事 ご夕食は地場の素材を中心に和会席をご用意致します。 メインは群馬県の赤城牛、または上州牛のすき焼きです。 ご朝食は身体によい和食をご用意します。 お食事場所は「本館の個室」になります。

「リトリートぐんま」の過ごし方 日常から離れ、ゆったりと心と体を癒し、新しい自分で再スタートする「リトリート」 群馬県には温泉・自然・食などリトリート効果が得られる環境が揃っています！ ゆっくり流れる時間の中で自分と向き合い、心と体の変化を感じる過ごし方「リトリートぐんま」をご堪能ください ★お食事のご案内★ 当プランは夕食2回＋朝食2回付きとなります ■ 1泊目 ■ 当館名物「炭火山里料理」をご用意させていただきます。 赤々と燃える炭火で焼く食材は、まさに絶品！ 炭火を囲んで、ワイワイ楽しく♪思い出に残るひとときをお過ごしください。 ■ 2泊目 ■ 素材の良さを活かし、地の物にこだわる。 選び抜かれた旬の食材を、料理長が腕を奮った山里会席料理を自信を持って提供致します。

※２連泊～ご予約を承ります※ 日々の生活には欠かせないスマホやPCなどのデジタル機器 たまにはデジタル機器を手放し、デジタルデトックスして下さいませ チェックイン時にお客様の大切なデジタル機器をお預かりさせて頂きます 自分と向き合う時間を大切にお過ごし下さい

【愛犬×リトリート】 ≪1泊夕食のみプラン≫ 日々の喧騒から離れ、暖炉に灯る炎を楽しみ 夜は澄んだ星空を見上げ自分をリセットしてみてはいかがでしょうか。 ご夕食は基本コースをご用意。 ＜リトリートポイント＞ ハーフアウトドアの当館ならでは！！ フロントにて、アウトドア用品の貸し出しを行っております。 アウトドア用品の総合ブランド『キャプテンスタッグ』のグッズも お貸出し用として取り揃えております。 アウトドア初心者の方もぜひお気軽にお楽しみください ■お食事 【ご夕食】基本コース／レストラン ※仕入れ状況やご予約状況により事前予告なく ブッフェ形式でのご用意やお食事内容変更をさせて頂く場合がございます ※本プランには朝食のご用意がございません ※当館のアレルギー対応ポリシーについては公式サイトにて記載しております

四万川沿いに建つ豊島屋は、 都会では感じる事のできない癒し要素が沢山！ 川音やマイナスイオン、木々の匂い、やわらかな四万の源泉、畳の感触、地の物での懐石や美酒、見渡す限りの山景色… 日常から離れて、 ゆったり心と身体を癒し、 自分をリセットする旅におすすめです。

上信越国立公園内にある緑に囲まれた当館で喧騒から離れた滞在を、 初夏の新緑、秋の紅葉、冬の銀世界、四季折々の景色を楽しめる四万温泉。 温泉は翌浅野10時まで入り放題！夜中もご利用いただけます。 露天風呂には デッキチェアをご用意。 心行くまで温泉を堪能いただけます。 ＜ご夕食＞ 1階「ダイニングシマノネ」にて料理長のすき焼き鍋をご提供。 お食事に好評をいただいている姉妹館「つるや」の板長がこちらで料理長となり 旅館よりも少しカジュアルな空間でお楽しみいただけます。 お時間をチェックイン時にお伺いいたします。（18:00～） ＜ご朝食＞ 1階「ダイニングシマノネ」にて朝食をご提供。 お時間をチェックイン時にお伺いいたします、（8:30～9:00） ※食材・内容はその時々で異なります。 ＜温泉＞ 四万温泉は草津の上がり湯とも言われ、柔らかな泉質でお肌にとても良く美肌効果が髙いメタケイ酸も多く含んでいるのが特徴です。 当館の温泉は、四万の源泉「山鳥の湯」・「湯の泉」2つの源泉をブレンドしております。 50年より昔のお湯が湧いているという贅沢な天然温泉。ナトリウムとカルシウムを含む柔らかなお湯をお楽しみください。 ＊注意事項＊ チェックインは20時までとなります。 19:30を過ぎてもご連絡がない場合は、キャンセルとさせていただきますのであらかじめご了承ください。

【オールインクルーシブ】 ●2日間で計3時間30分の全身トリートメント ●アーリーチェックイン ●プリスティン温活ギフト ●スイートルームご宿泊 ●フルコースディナー（フレンチマクロビ料理）+ランチ ●源泉かけ流しの草津温泉とサウナ ―特別なひとときを貴方に― 忙しい日常から自分を解放し、深い安らぎとリラクゼーションを感じながら、経験豊富なセラピストのサポートで心と体の両面から健やかさを取り戻していただくプランです。 【あなただけのパーソナライズケア】 個別の体質に合わせた施術とカウンセリングで、より深い癒しと健康促進を実現。 【和漢生薬とハーブの力で自然な体質改善】 五感を満たす食事とケアで内外から巡りを整える。 【専門セラピストによる施術】 心身の疲れを根本から癒すリラクゼーションを提供します。 ・テンセグリティボディセラピー120分 （体のバランスを整え、緊張を解放する独自のボディケア） ・ハーブボールトリートメント＆フェイシャル90分 （温めたハーブボールを使った深いリラクゼーション。+フェイシャルエステ：肌を活性化し、透明感と潤いをもたらします） ●プログラム －1日目－ 14時 チェックイン 16時 ウェルカムティーを飲みながら、和漢生薬フットバス＋専門家による体質カウンセリングで体の状態を把握し、最適なケアを提案。 18時 心と体に優しいフレンチマクロビのフルコースディナーで内側から巡りを促進。 20時 極上のリラックスを約束するテンセグリティボディセラピー。 －2日目－ 7時 ハーブボールトリートメント＆フェイシャルで朝から心身を活性化。 10時 フレッシュな人参ジュースとヘルシーブランチでエネルギーをチャージ。 11時 チェックアウト。リトリートで得た新しい自分を日常へお持ち帰りください。 （お帰りに玄米おにぎりと自家製漬物をお渡しします） 【延泊について】 他プランと組み合わせてゆったり延泊もおすすめです。 【2名様同室も承ります】 追加料金25340～31440円で同室に1名様のご宿泊を承ります。お食事は同じですがご同伴者様に施術とギフトはつきません（要電話予約） ※3か月前の月初からご予約を承ります。 ※13歳以上の方のみ承ります。

２泊３日限定のリトリートぐんまプラン！（48時間ステイ） 15時チェックアウトなので急ぐことなく、のんびり温泉でゆっくり身体をリフレシュしてからからチェックアウトできます。 お食事は朝夕共に個室食事処にご用意いたします。 炭火の囲炉裏を囲みながらプライベート空間でゆっくりとお食事をお楽しみください。

当館6階の展望露天風呂”浮雲”（こもちの湯）を30分無料でご利用いただけるプランです。